# Que Pasaría Si Comieras 3 Huevos Al Día?

Episodio de [GENIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227), de TheSoulPublishing.

- Publicado: 8 de octubre de 2022
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ADME4468572592.mp3?updated=1665192579
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804845-que-pasaria-si-comieras-3-huevos-al-dia

## Sobre este episodio

Los huevos tienen una mala reputación en la comunidad saludable, porque se los asocia con el colesterol y el aumento de peso. Otros dicen que podrían provocar un ataque al corazón, y la gente que quiere adelgazar evita incluirlos en sus dietas. Pero puede que te estés perdiendo más beneficios de lo que creías. Genial desmentirá los mitos detrás de los huevos, sobre todo, los que se tratan de las yemas, y te contará qué pasaría si empezaras a comer 3 al día. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [Situaciones en las que está bien decir una mentira blanca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804846-situaciones-en-las-que-esta-bien-decir-una-mentira-blanca)
Siguiente: [6 Secretos Que Los Hombres Nunca Cuentan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804844-6-secretos-que-los-hombres-nunca-cuentan)

## Últimos episodios de GENIAL

- [7 Factores que podrían haber condenado al Titanic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147038867-7-factores-que-podrian-haber-condenado-al-titanic) · 1 de noviembre de 2026 · 13 min
- [Este hombre sabía que el Titanic se hundiría (¡26 años antes de que sucediera!)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147038868-este-hombre-sabia-que-el-titanic-se-hundiria-26-anos-antes-de-que-sucediera) · 1 de noviembre de 2026 · 11 min
- [Qué pasaría si el Titanic se hundiera en aguas cálidas de 50 °C](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147038865-que-pasaria-si-el-titanic-se-hundiera-en-aguas-calidas-de-50-degc) · 1 de noviembre de 2026 · 13 min
- [Quién fue el último sobreviviente del Titanic y el pasajero más joven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147038866-quien-fue-el-ultimo-sobreviviente-del-titanic-y-el-pasajero-mas-joven) · 1 de noviembre de 2026 · 12 min
- [5 Barcos cuya tripulación desapareció sin dejar rastro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12803256-5-barcos-cuya-tripulacion-desaparecio-sin-dejar-rastro) · 1 de noviembre de 2026 · 12 min