# 15 Alimentos que disminuyen el riesgo de un ataque cardíaco

Episodio de [GENIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227), de TheSoulPublishing.

- Publicado: 25 de octubre de 2022
- Duración: 16 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ADME4171868006.mp3?updated=1666742571
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804833-15-alimentos-que-disminuyen-el-riesgo-de-un-ataque-cardiaco

## Sobre este episodio

Nuestro corazón es uno de los órganos más importantes, pero, sorprendentemente, lo cuidamos lo menos posible, cargándolo todos los días con estrés y dietas poco saludables. Y eso es una lástima porque los alimentos grasos suben los niveles de colesterol, lo que conduce a placas vasculares que impiden que el corazón funcione correctamente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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