# ¿Qué Pasaría Si Comieras 3 Huevos Al Día?

Episodio de [GENIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227), de TheSoulPublishing.

- Publicado: 23 de septiembre de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ADME1596735143.mp3?updated=1758556827
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804277-que-pasaria-si-comieras-3-huevos-al-dia

## Sobre este episodio

Los huevos tienen una mala reputación en la comunidad saludable, porque se los asocia con el colesterol y el aumento de peso. Otros dicen que podrían provocar un ataque al corazón, y la gente que quiere adelgazar evita incluirlos en sus dietas. Pero puede que te estés perdiendo más beneficios de lo que creías. Genial desmentirá los mitos detrás de los huevos, sobre todo, los que se tratan de las yemas, y te contará qué pasaría si empezaras a comer 3 al día. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [10 Misterios Ocultos En Pinturas Famosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804276-10-misterios-ocultos-en-pinturas-famosas)
Siguiente: [8 Señales Que Te Dicen Que Tu Cuerpo Pide Ayuda a Gritos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12804264-8-senales-que-te-dicen-que-tu-cuerpo-pide-ayuda-a-gritos)

## Últimos episodios de GENIAL

- [Marte tiene un secreto subterráneo y los científicos acaban de descifrarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147011247-marte-tiene-un-secreto-subterraneo-y-los-cientificos-acaban-de-descifrarlo) · 29 de octubre de 2026 · 15 min
- [La NASA hizo volar un helicóptero en Marte durante 1004 días, pero ya no está](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147011248-la-nasa-hizo-volar-un-helicoptero-en-marte-durante-1004-dias-pero-ya-no-esta) · 29 de octubre de 2026 · 13 min
- [Nuevos datos de Marte muestran que hubo playas hace mucho tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147011246-nuevos-datos-de-marte-muestran-que-hubo-playas-hace-mucho-tiempo) · 29 de octubre de 2026 · 14 min
- [Ingenieros se preparan para construir un puente entre África y Asia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/12802861-ingenieros-se-preparan-para-construir-un-puente-entre-africa-y-asia) · 29 de octubre de 2026 · 12 min
- [Enviaron una astronave a Marte pero desapareció, y ahora ha vuelto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/genial-3670227/episodio/147011249-enviaron-una-astronave-a-marte-pero-desaparecio-y-ahora-ha-vuelto) · 29 de octubre de 2026 · 12 min