# 305 - Ayuno y desintoxicación para calibrar más bonito junto a Eve Topak

Episodio de [Generando Sonrisas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/generando-sonrisas), de Ramiro Buteler.

- Publicado: 26 de agosto de 2026
- Duración: 49 min
- Episodio 305
- Audio: https://anchor.fm/s/de7a8c10/podcast/play/124741956/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-26%2F430550477-44100-2-58c6e9ff30519.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/generando-sonrisas/episodio/5254941-305-ayuno-y-desintoxicacion-para-calibrar-mas-bonito-junto-a-eve-topak

## Sobre este episodio

En este episodio, conversamos con Eve Topak sobre ayuno, desintoxicación y la importancia de hacer espacio en el cuerpo y también en nuestra vida para volver a escucharnos. Una charla para conocer otra mirada sobre nuestros hábitos, aquello que consumimos y la forma en la que podemos acompañar al cuerpo en sus propios procesos. Porque a veces no se trata solamente de incorporar más, sino también de preguntarnos qué necesitamos soltar para calibrar más bonito. 🎧 Dale play y sumate a la conversación.

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