# La estación de los Sueños. Hoy: Cómo cinco minutos de ejercicio más al día te pueden salvar la vida. 21 de enero de 2026

Episodio de [GDS Radio TV Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gds-radio-tv-podcast), de Guillermo Sammartino.

- Publicado: 22 de enero de 2026
- Duración: 1 h 05 min
- Audio: https://anchor.fm/s/13304b44/podcast/play/114384876/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-22%2F2e126627-e65a-3198-30b9-ca4f465678ba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gds-radio-tv-podcast/episodio/6864374-la-estacion-de-los-suenos-hoy-como-cinco-minutos-de-ejercicio-mas-al-dia-te-la

## Sobre este episodio

Un viaje infinito por los horizontes de la vida. La voracidad de los mosquitos, la ciencia del sueño, cómo cinco minutos de ejercicio más al día te pueden salvarla vida, el cuento, misterios y la mejor música. Conducción Guillermo Sammartino y Roberto

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