# 207 \| 🥬 A de ALIMENTACIÓN: el poder de lo que comemos. Método DADO con Teresa Quirós

Episodio de [Gatea, el podcast del autismo y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gatea-el-podcast-del-autismo-y-mas), de Gatea Atención Global: formación en autismo.

- Publicado: 20 de noviembre de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/54ffacf4/podcast/play/111454933/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-20%2F412836884-44100-2-6b2890835d92e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gatea-el-podcast-del-autismo-y-mas/episodio/4733518-207-a-de-alimentacion-el-poder-de-lo-que-comemos-metodo-dado-con-teresa-quiros

## Sobre este episodio

La nutrición es uno de los factores más poderosos que impactan en el funcionamiento cerebral y la salud mental. En la metodología DADO®, se incluye una exploración detallada de los hábitos nutricionales, la calidad de la dieta, la hidratación y la relación emocional con la comida, entendiendo que estos factores pueden fortalecer o dificultar la intervención psicológicaEn este episodio, profundizamos en la A del Método DADO® de Sauce Psicología de la mano de la psicóloga Teresa Quirós: ALIMENTACIÓN.saucepsicologia.com#psicologia #saucepsicologia #autismo #dormir #descanso #terapia

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