# Programa 513

Episodio de [Ganamos con ellas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ganamos-con-ellas-3653260), de Radiotelevisión del Principado de Asturias (RTPA).

- Publicado: 10 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://cdn-rtpa.watchity.net/audios/2026/10/20261011GCE_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ganamos-con-ellas-3653260/episodio/5930070-programa-513

## Sobre este episodio

Conocemos a una joven jugadora de tenis de mesa, Julia Fernández Polín, que con 13 años lleva toda su vida compartiendo su día entre la mesa de tenis y el tatami de karate. Dos jugadoras y promotoras, Nuria Delmiro (Navarro FEMFA) y Begoña Coronas (Real Oviedo FA), nos cuentan cómo está creciendo el fútbol andando entre las mujeres asturianas. Y la Dra en CCAFyD, Rocío Cupeiro, nos explica el proyecto PERCIVIR sobre ejercicio físico y ciclo menstrual.

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