# Mi Proceso de Journaling \| El GPS de tu Vida Ep. 003

Episodio de [Gana Tu Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gana-tu-dia), de Carlos Figueroa.

- Publicado: 15 de mayo de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/881248/episodes/12851111-mi-proceso-de-journaling-el-gps-de-tu-vida-ep-003.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gana-tu-dia/episodio/4643338-mi-proceso-de-journaling-el-gps-de-tu-vida-ep-003

## Sobre este episodio

En este episodio de EL GPS DE TU VIDA, te comparto mi proceso de Journaling y la importancia de vaciar tu mente todas las mañanas. El proceso envuelve gratitud, remover negatividad y proyectar el futuro yo. Si deseas una sesión de Coaching puedes coordinarla aquí: &n...

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