# Autocuidado (Cómo aprender a cuidarnos de nosotros mismos)

Episodio de [Gaiki - Una Filosofía de la Creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gaiki-una-filosofia-de-la-creatividad), de Facundo Arena.

- Publicado: 26 de agosto de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69398000/podcast/play/90911240/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-26%2Fbede77ed-a9df-bad5-965e-d76f8c189fa0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gaiki-una-filosofia-de-la-creatividad/episodio/1779105-autocuidado-como-aprender-a-cuidarnos-de-nosotros-mismos

## Sobre este episodio

¡Felices 3 años al Podcast! Una fuerza que no quiere que suceda lo bueno habita dentro de cada uno de nosotros. Aprender a reconocer y gestionar ese "lado oscuro" se vuelve entonces un desafío fundamental para cada creativo con aspiraciones a realizar(se). En este episodio del #GaikiPodcast te ofrecemos algunas ideas y herramientas para fortalecer tu lado de la luz y rescatarte de los hábitos e intenciones que te mantienen estancado.

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