# Cómo domar la frustración (5 pasos prácticos para lograrlo)

Episodio de [Gaiki - Una Filosofía de la Creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gaiki-una-filosofia-de-la-creatividad), de Facundo Arena.

- Publicado: 24 de febrero de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69398000/podcast/play/98963059/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-24%2Fcae50e31-626f-5de4-6194-5a25124a3b8b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gaiki-una-filosofia-de-la-creatividad/episodio/1779079-como-domar-la-frustracion-5-pasos-practicos-para-lograrlo

## Sobre este episodio

El proceso de crear/emprender nos enfrenta con frecuencia a realidades que superan o contradicen nuestras expectativas. Cuando lo que deseamos no sucede, cuando miramos que al de al lado le funciona mejor que a nosotros la misma técnica, cuando nos damos cuenta que lo que nuestra imaginación visualiza, la realidad desafía... ¿qué podemos hacer? En este episodio del #GaikiPodcast te ofrecemos cinco estrategias que te ayudarán a comprender y domar la frustración en tu vida.

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