# Episodio 3 \| Confesión — perfeccionismo, procrastinación y herida del padre ❤️‍🩹

Episodio de [Gaby De la Hoz Podcast \| by INTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gaby-de-la-hoz-podcast-by-intra), de Gaby De la Hoz.

- Publicado: 29 de noviembre de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/10bee2bfc/podcast/play/111854532/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-28%2F413378535-44100-2-c76915d4f6def.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/gaby-de-la-hoz-podcast-by-intra/episodio/6352974-episodio-3-confesion-perfeccionismo-procrastinacion-y-herida-del-padre

## Sobre este episodio

Durante años creí que mi perfeccionismo era disciplina. Era miedo. Era una niña buscando aprobación. Aquí confieso mi verdad más humana: postergaba mis sueños para no enfrentar mi herida: La herida del padre. ❤️‍🩹 Esa que te hace exigirte tanto que olvidas respirar. En este episodio abro esa herida con amor, y te muestro cómo convertir la exigencia en devoción. 🩶 Este no es un episodio para “mejorarte”, sino para abrazarte cuando ya no puedes más.

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