# Antídotos para el estrés y la ansiedad

Episodio de [GA_P Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ga-p-talks), de Gómez-Acebo Pombo.

- Publicado: 22 de mayo de 2023
- Duración: 37 min
- Temporada 2023, episodio 14
- Audio: https://www.ivoox.com/antidotos-para-estres-ansiedad_mf_108708516_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ga-p-talks/episodio/10622737-antidotos-para-el-estres-y-la-ansiedad

## Sobre este episodio

En el marco de la Semana Europea de la Salud Mental (#EMHW), hemos invitado a Alejandra Vallejo-Nágera, psicóloga especialista en la incidencia del estrés y ansiedad en el cerebro y el organismo. De su mano, y de la de Jaime Diaz de Bustamante, socio de Inmobiliario de Gómez-Acebo & Pombo, abordamos esa arista de la salud que aún hoy parece tabú.

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