# Estrés cerca de fin de año

Episodio de [FUSAT Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fusat-contigo), de Hospital Clínico FUSAT.

- Publicado: 27 de noviembre de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 89
- Audio: https://anchor.fm/s/5070a530/podcast/play/79189437/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-27%2F357327884-44100-2-75673370501ae.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fusat-contigo/episodio/6024046-estres-cerca-de-fin-de-ano

## Sobre este episodio

Cerrar el año comúnmente trae consigo compromisos sociales, ceremonias y trámites, umado al alto impacto social que generan las festividades de Navidad y Año Nuevo. Estos eventos convierten a diciembre en uno de los meses más agobiantes del calendario, generando alteraciones como estrés, rigidez muscular, angustia, ansiedad, entre otros. El Dr. Gonzalo Marti, Psiquiatra de nuestro Centro Médico FUSAT, nos habla sobre el Estrés cerca de fin de año, explicándonos en profundidad los síntomas que se presentan durante este periodo y cómo podemos reducir sus efectos negativos.

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