# 04. Aceptar la vulnerabilidad es un paso al autocuidado.

Episodio de [Fuera del molde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-del-molde-7472110), de Radio Educación.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/ef95514c/podcast/play/108028179/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-8%2Fda4293e9-8ee6-e0f2-1393-458564b3e1a9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-del-molde-7472110/episodio/6793276-04-aceptar-la-vulnerabilidad-es-un-paso-al-autocuidado

## Sobre este episodio

Cuando nos sentimos bajoneados y sacados de onda normalmente los hombres sólo mostramos enojo o nos quedamos callados, pero… ¿qué expresamos con ese enojo, con esos silencios? ¿y qué observan las otras personas acerca de nosotros? Evitar casos de suicidios, promover el cuidado y el autocuidado, en general el objetivo principal de las investigaciones de Yeimi es “que sirvan a la sociedad”, a todos, esto quiere decir que ayuden a generar conocimiento y acciones para que tú, yo y todas las personas podamos tener mayor bienestar.

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