# ¿Estresado y con Ansiedad?

Episodio de [FUERA DE LUGAR VENEZUELA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-de-lugar-venezuela).

- Publicado: 15 de enero de 2025
- Duración: 1 h 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/estresado-ansiedad_mf_137781497_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fuera-de-lugar-venezuela/episodio/5165311-estresado-y-con-ansiedad

## Sobre este episodio

Especial anti estrés en tiempo de crisis. Con invitadas de lujo: Lic. Josefina Sediles/ Psicóloga. Explicando sobre la ansiedad y depresión. Lic. Yarilis Tovar / Instructora de Yoga, Gimnasia Psicofísica y Nutricionista. Dando a conocer como estas terapias ayudan a mejorar nuestra salud física y mental. En la conducción Efraín Cruz. Con más predicciones para Venezuela y el horóscopo de la semana, nuestro "Brujo" José Aparicio. La receta "anti estrés" con nuestra Chef Maivette Pérez. Todo lo que pasa en Venezuela y el mundo en el resumen noticioso con Marcos Campos. Plataformas digitales: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

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