# Episodio 18. Almond mom

Episodio de [FUCKTOSE INTOLERANT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fucktose-intolerant), de Esther.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/109d48744/podcast/play/119423360/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-3%2F423384041-44100-2-b517131b017d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fucktose-intolerant/episodio/5723857-episodio-18-almond-mom

## Sobre este episodio

Hablamos del fenómeno “almond mom”, cuando lo healthy deja de significar cuidarte y empieza a ser un suplicio. Entre bebidas vegetales, pan casero, kefir y yogur griego… ¿en qué momento comer se convirtió en un examen? Cuidarse está muy bien, obsesionarse, no tanto. Porque al final, el verdadero lujo va a ser vivir (y comer) en paz. Aquí somos intolerantes sobre todo a una cosa, convertir la vida en una auditoría constante.

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