# Aceptación vs. Resignación- Con M and S

Episodio de [Friends With Therapy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/friends-with-therapy), de Miriam Zaga and Sarah Camargo.

- Publicado: 12 de abril de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10f93edc8/podcast/play/118326413/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-12%2F421897107-44100-2-4927366945b0e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/friends-with-therapy/episodio/5155777-aceptacion-vs-resignacion-con-m-and-s

## Sobre este episodio

Hay una línea muy fina entre aceptación y resignación… y en este episodio nos sentamos a hablarla sin filtros. En Friends with Therapy, hablamos de lo que realmente significa la aceptación corporal, el amor propio y cómo a veces, sin darnos cuenta, podemos confundir crecer con simplemente quedarnos donde estamos. Porque aceptar tu cuerpo no siempre significa rendirte… pero tampoco significa ignorar lo que quieres cambiar. Nos fuimos deep en temas como: ✨ La diferencia entre aceptar y resignarte ✨ Cómo mejorar tu relación con tu cuerpo y tu autoestima ✨ El impacto del peso, la salud mental y la autoimagen ✨ Cómo cambiar desde el amor, sin rechazo ni culpa ✨ El rol del autoconocimiento en tu bienestar Este no es un episodio de extremos. Es una conversación real sobre encontrar ese punto donde hay amor propio… pero también responsabilidad. Al final, todo regresa a una pregunta: ¿Qué puedo hacer con lo que tengo en mis manos hoy? Si tienes a alguien con quien tienes estas conversaciones… compártele este episodio

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