# APRENDE A TRANSFORMAR EL DOLOR \| María Alejandra Requena \| Frente al Espejo \| Ep37

Episodio de [Frente Al Espejo con Antonella Baricelli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-con-antonella-baricelli), de Los Hispanos Unidos Studios.

- Publicado: 10 de diciembre de 2024
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f3bd1f48/podcast/play/97103462/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-15%2F393138861-44100-2-a27033332996c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-con-antonella-baricelli/episodio/5413053-aprende-a-transformar-el-dolor-maria-alejandra-requena-frente-al-espejo-ep37

## Sobre este episodio

Cuando leí el libro de María Alejandra Requena, pensé: ¿De qué me quejo yo en la vida? La pérdida que vivió María Alejandra, al fallecer su esposo con quien llevaba más de 20 años juntos, es de esas historias que uno piensa que solo ocurren en las películas. Casi 7 años han pasado desde esta pérdida y, como ella misma lo dice en nuestro episodio, no ha sido solo el tiempo, ha sido lo que ella ha hecho en ese tiempo para sanar el dolor y RENACER.Mariale, en una conversación franca, genuina, llena de verdades y con esa vulnerabilidad que se presenta igualmente en su libro, nos habla de cómo pasó de verse triste y seca #FrenteAlEspejo, a volver a sonreír, a tener brillo y luz en sus ojos, tanto así que eso la llevó a casarse por segunda vez y, actualmente, formar una hermosa familia.Este episodio es para mí una enseñanza para valorar lo que tenemos en la vida, a los seres queridos que están a nuestro lado, a afrontar una pérdida, ya sea de un ser querido o de algo material, con la valentía, el amor, el perdón y la gratitud con los que ella misma lo hizo, y aprender que las herramientas están disponibles y que el universo, Dios, nos habla. Hay que estar despiertos para escucharlos.Ya cerrando este año 2024, mi mayor deseo es darles las gracias por acompañarme en este camino de crecimiento y práctica personal, y además llevarnos esta gran frase: YO ELIJO SER FELIZ EN MI 2025 y mirarme con compasión y amor FrenteAlEspejo.¡Denle click y disfruten de este gran episodio!Con Amor,AntoEl libro de Mariale lo consiguen en Amazon: https://amzn.to/4go93W4 . Sin duda, es una cita obligada en el camino de crecimiento personal.REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADOhttps://www.instagram.com/requenaoficial/

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