AMOR TOXICO, AMOR NARCOTICO, AMOR DETOX y AMOR PROPIO: Sana tus relaciones | Carolina Novoa | Ep45

Tres matrimonios, un divorcio, una viudez y ahora su tercera apuesta al amor. Carolina Novoa, como ella misma lo comparte, se casó muy joven por esa apuesta al amor y salir de casa.Luego pasó por una relación donde su esposo, 18 años mayor que ella, muere de cáncer cerebral de forma fulminante en 16 meses. Es entonces cuando Carolina, como ella lo dice, resucitó de las cenizas, y su labor como periodista la transformó en coach, dedicándose a estudiar aún más el campo de la salud física y mental.Ella misma habla de no tener AMOR PROPIO, y cómo su estado de ABANDONO la llevó a tener citas incansables, donde no se conocía, lo que resultó en un desgaste físico y emocional.Fue entonces cuando decidió hacer una pausa y encontrarse a sí misma, pasando 2 años y medio sola, buscando ese balance que había perdido.Carolina no quiere ser madre, y esa fue una de las razones por las cuales en muchos momentos pensó en abandonar relaciones. Aprendió que poner límites a tiempo y respetar al otro con la verdad es parte de evitar dolores y traumas a largo plazo.Escribió 3 libros, y en este episodio nos enfocamos en su más reciente lanzamiento: AMOR DETOX. Una conversación ABIERTA, SIN FILTROS y llena de MILES DE APRENDIZAJES. No les cuento más, solo denle clic y que sea una forma de aprender, resonar con palabras y construir relaciones sanas, llenas de verdad. No hay nada más importante que fomentar nuestro AMOR PROPIO #FrenteAlEspejo.Breakdown:0:00 – 3:42 Cómo superó la muerte de su esposo. Transcender de las cenizas.3:42 – 5:13 Aprendí que no puedes controlar la vida. Vivir en el presente.5:13 – 6:37 ¿A qué emoción debemos ponerle más atención? EL MIEDO.6:13 – 7:35 ¿Dónde se somatiza la depresión y qué hacer si estamos deprimidos?7:35 – 9:31 Las emociones callan lo que el cuerpo grita.9:31 – 12:24 Tres matrimonios y un AMOR DETOX.12:24 – 13:52 ¿Te casarías joven otra vez?13:52 – 16:00 ¿Qué es el AMOR PROPIO?16:00 – 18:14 No quiero tener hijos. Uno de mis límites en las relaciones.18:34 – 21:00 ¿Qué son las RELACIONES TOXICAS?21:00 – 23:00 ¿Qué son los AMORES NARCOTICOS?23:00 – 25:00 Salir con parejas divorciadas.25:00 – 29:00 Ejercicios para sanar el corazón.Atención: he agregado más “FINDS” a mi lista de Amazon. Aquí encuentran el link: https://amzn.to/4g3wmV3Para tu salud: Dale movilidad a tu vida con https://spinexcenters.com/ expertos en rehabilitación y ajuste quiropráctico.Para que te lleguen TODOS los Episodios de Frente Al Espejo, SUSCRIBETE: https://mailchi.mp/antonellabaricelli/comunidad-frente-al-espejoREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADOhttps://www.instagram.com/novoanutricion/