# ¿Cómo salir de una relación que ya no funciona? Quedarse duele más... con Daniel Sichel Psicóloga

Episodio de [Frente Al Espejo con Antonella Baricelli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-con-antonella-baricelli), de Los Hispanos Unidos Studios.

- Publicado: 20 de octubre de 2025
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f3bd1f48/podcast/play/109933013/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-20%2F409599570-44100-2-da295d99c3ca1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-con-antonella-baricelli/episodio/5412982-como-salir-de-una-relacion-que-ya-no-funciona-quedarse-duele-mas-con-daniel

## Sobre este episodio

El amor no siempre es suficiente. Sí, debe estar sobre la mesa para que exista una relación, pero cuando pasa la etapa del enamoramiento y queremos construir algo duradero, entran otros factores: acuerdos, respeto, amor propio. 💭¿Qué pasa cuando llegas a ese punto donde ya lo intentaste todo y sientes que esa no es la relación para toda la vida? ¿Y cuando te quedas por los hijos? 👨‍👩‍👧‍👦¿Es realmente saludable?¿Ellos no lo sienten?En este episodio de #FrenteAlEspejoPodcast, junto a @opcionyo (Daniela Sichel ), hablamos sin romanticismo sobre el amor, las relaciones y las decisiones difíciles.Porque siempre hay salidas, herramientas y soluciones. 🌱✨ Frente al espejo se trata de eso: elegirte a ti primero, desde el respeto y el amor.🎧 Si estás pasando por algo similar, mira este episodio. Quizás ahí encuentres el primer paso para cambiar tu realidad y volver a ser feliz.🔗 Dale clic al enlace en bio y disfrútalo completo.00:00 Introducción: cuando el amor no basta02:00 Por qué nos quedamos en relaciones que ya no funcionan04:40 Qué es realmente una relación tóxica07:50 Los patrones familiares que repetimos sin darnos cuenta09:50 La renuncia emocional y el peso de las decisiones12:40 Quedarse “por los hijos” y el impacto real en ellos15:20 Cómo ser un buen equipo parental18:30 El amor en tiempos de inmediatez20:50 La importancia de cuidar nuestra salud mental24:00 Qué es Opción Yo y cómo puede ayudarte30:00 Reflexión final: sanar también es amor

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