# Frente al Espejo Podcast en español de Movida Hispana. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-7704791 ## Sobre el podcast Frente al Espejo es un espacio de reflexión y crecimiento integral: alma, cuerpo y espíritu. Aquí encontrarás conversaciones honestas sobre salud física y mental, autoconocimiento, manejo de emociones, relaciones sanas, carácter y liderazgo personal. Con invitados especialistas y experiencias reales, te acompañamos a construir una vida más consciente, plena y con propósito.Host: Alba Saret Rodriguez ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 5 - Primer episodio: 2 de diciembre de 2025 - Último episodio: 25 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,4 al mes - Duración habitual: 28 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología ## Evolución - Episodios publicados por mes: 5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/movida-hispana2 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-frente-al-espejo_sq_f13205539_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/movida-hispana2 - RSS: https://anchor.fm/s/10c51bd70/podcast/rss ## Últimos episodios - [La comida gobernaba mi vida: cómo Arely rompió el ciclo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-7704791/episodio/8317643-la-comida-gobernaba-mi-vida-como-arely-rompio-el-ciclo) · 25 de septiembre de 2026 · 30 min: ¿Qué ocurre cuando la comida deja de ser solamente alimento y se convierte en un refugio emocional? Arely Hernández comparte cómo cambió una relación con la comida que había comenzado desde su niñez.En este episodio de… - [EP04 La Historia que Transformó su Vida: Cómo Patricia Peña Renació Después de Años de Dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-7704791/episodio/8317644-ep04-la-historia-que-transformo-su-vida-como-patricia-pena-renacio-despues-de-de) · 28 de julio de 2026 · 38 min: Abuso doméstico, abuso sexual, abuso emocional, divorcio, trauma, secuestro, cáncer de seno y una resiliencia impresionante. En este episodio de Frente al Espejo, Patricia Peña comparte una poderosa historia de fe… - [EP03 De la Herida al Propósito: La Historia de Miguelina Aponte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-7704791/episodio/8317645-ep03-de-la-herida-al-proposito-la-historia-de-miguelina-aponte) · 14 de diciembre de 2025 · 28 min: Perder a tu papá durante la adolescencia puede convertirse en un trauma difícil de superar. La figura paterna aporta identidad, seguridad y dirección; cuando falta, es común crecer con inseguridades, sentimientos de… - [EP2 Una Historia Real de Resiliencia y Transformación Familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-7704791/episodio/8317646-ep2-una-historia-real-de-resiliencia-y-transformacion-familiar) · 10 de diciembre de 2025 · 23 min: En este episodio de Frente al Espejo, conocemos la historia de una familia que enfrentó un cambio inesperado en su vida y decidió transformarlo en fortaleza, crecimiento y servicio hacia los demás. Coni comparte cómo, a… - [EP01 Nací Sin Piernas… Pero Aprendí a Vivir Sin Límites \| La Historia de Juan Bustos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frente-al-espejo-7704791/episodio/8317647-ep01-naci-sin-piernas-pero-aprendi-a-vivir-sin-limites-la-historia-de-juan) · 2 de diciembre de 2025 · 27 min: En este nuevo episodio de Frente al Espejo, tenemos una conversación profundamente inspiradora con Juan Bustos, mejor conocido como “El 100 Pies” (recuerda: 100 con número), un creador de contenido que ha tocado miles… ## Quién lo hace - Movida Hispana ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/frente-al-espejo-7704791