# cómo superar un día de m\*\*\*\*\*

Episodio de [FREEKY x Mora Escolá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/freeky-x-mora-escola), de Mora Escolá.

- Publicado: 3 de octubre de 2022
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/88161790/podcast/play/58478028/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-3%2F8cc6efef-370d-3a74-7719-caf56be53fe0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/freeky-x-mora-escola/episodio/6046731-como-superar-un-dia-de-m

## Sobre este episodio

En este episodio me muestro realmente muy vulnerable. Es una especie de Botiquín de Primeros Auxilios para salir airosa de los días de mierda que por un motivo o por otro se hacen presentes en mi vida y lo que hago para no dejarme aplastar por emociones que me hacen impotente. Te comparto las herramientas que me ayudan a: ⚡ Sentirme conectada a mí misma y hacer de mi mente y mi cuerpo un lugar seguro ⚡ Encontrar en el día de mierda la oportunidad perfecta para tomar decisiones alineadas con mi verdad ⚡ Ser consciente de las cosas que realmente me importan Instagram @moraescola___ TikTok @moraescola

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