# Mentalverso - El Autoabrazo.

Episodio de [Frecuencia U Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-u-podcast), de Frecuencia U.

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 2026, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/1615a46c/podcast/play/119293177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F82cd43b9-3835-613e-3cdb-8be226a3c6d8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-u-podcast/episodio/14758443-mentalverso-el-autoabrazo

## Sobre este episodio

Bienestar, salud mental, cercanía y amabilidad. Mentalverso es un programa de análisis psicológico donde se abordan temas de la cotidianidad.

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