# Calvas y Tiesas - Como reintegrarme a mi propia vida.

Episodio de [Frecuencia U Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-u-podcast), de Frecuencia U.

- Publicado: 27 de julio de 2026
- Duración: 55 min
- Temporada 2026, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/1615a46c/podcast/play/123388508/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-27%2F5ebafe57-7463-708a-05cf-ce3eba9d3019.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-u-podcast/episodio/14758185-calvas-y-tiesas-como-reintegrarme-a-mi-propia-vida

## Sobre este episodio

Calvas y Tiesas es un espacio íntimo y valiente de Frecuencia U 940 AM, donde Mayra Lambraño y Mariana Sierra ponen la palabra al servicio de la vida.

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