# Calvas y Tiesas - La Competencia para la que nunca entrené.

Episodio de [Frecuencia U Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-u-podcast), de Frecuencia U.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 50 min
- Temporada 2026, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/1615a46c/podcast/play/126577475/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2Fed80dccb-ac23-fb5f-b390-c8951b352f5e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-u-podcast/episodio/14757862-calvas-y-tiesas-la-competencia-para-la-que-nunca-entrene

## Sobre este episodio

Calvas y Tiesas es un espacio íntimo y valiente de Frecuencia U 940 AM, donde Mayra Lambraño y Mariana Sierra ponen la palabra al servicio de la vida.

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