# Frecuencia saludable Podcast en español de masquefu66. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623 ## Sobre el podcast Frecuencia Saludable es un espacio donde la salud cardiovascular se explica con claridad, evidencia y empatía. Cada episodio traduce conceptos médicos en mensajes útiles y comprensibles, sin tecnicismos innecesarios. Ideal para quienes buscan entender su corazón, prevenir riesgos y tomar decisiones informadas.Tu corazón, tu salud, tu ritmo. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 30 - Primer episodio: 12 de noviembre de 2025 - Último episodio: 3 de junio de 2026 - Ritmo de publicación: 1,0 por semana - Duración habitual: 2 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Ciencia - País: Ecuador ## Evolución - Episodios publicados por mes: 30 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/masquefu66 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-frecuencia-saludable_sq_f12798375_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/masquefu66 - RSS: https://anchor.fm/s/10b6adcc0/podcast/rss ## Últimos episodios - ["Cuidar el corazón más allá de la consulta"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623/episodio/7340783-cuidar-el-corazon-mas-alla-de-la-consulta) · 3 de junio de 2026 · 1 min: En este episodio de cierre reflexionamos sobre los temas que marcaron la tercera temporada: la salud mental, el sexo, el estrés, los medicamentos y las emociones, todos ellos conectados con la salud cardiovascular. 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Durante la edad fértil, los estrógenos ofrecen cierta protección cardiovascular, pero en la menopausia ese equilibrio cambia y el riesgo… - ["Genética y riesgo cardiovascular"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623/episodio/7340788-genetica-y-riesgo-cardiovascular) · 29 de abril de 2026 · 2 min: ¿Cuánto influye la genética en la salud del corazón? En este episodio exploramos cómo las variantes heredadas pueden aumentar el riesgo de hipertensión, colesterol alto, arritmias o infarto. También hablamos de… - ["Viajar con salud"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623/episodio/7340789-viajar-con-salud) · 22 de abril de 2026 · 3 min: Viajar es una experiencia enriquecedora, pero también un reto para el corazón. En este episodio exploramos cómo los cambios de clima, altitud, alimentación y horarios afectan la salud cardiovascular. Hablamos de rutinas… - ["El reloj biológico y el corazón"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623/episodio/7340790-el-reloj-biologico-y-el-corazon) · 15 de abril de 2026 · 2 min: Nuestro cuerpo funciona siguiendo ritmos internos, los llamados ritmos circadianos , que regulan el sueño, la presión arterial y la actividad del corazón. En este episodio exploramos cómo el reloj biológico influye en… - ["Inflamación crónica y el corazón"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623/episodio/7340791-inflamacion-cronica-y-el-corazon) · 8 de abril de 2026 · 2 min: La inflamación crónica es silenciosa, pero puede dañar el corazón profundamente. En este episodio exploramos cómo este proceso afecta las arterias, qué lo desencadena y cómo prevenirlo. Desde la ciencia hasta la… - ["Corazón y microbiota: el eje intestino-corazón"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623/episodio/7340792-corazon-y-microbiota-el-eje-intestino-corazon) · 1 de abril de 2026 · 2 min: Iniciamos la tercera temporada de Frecuencia Saludable con un tema fascinante: la conexión entre el intestino y el corazón. Descubre cómo la microbiota intestinal influye en la salud cardiovascular y qué cambios simples… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-saludable-7607623/episodios ## Quién lo hace - masquefu66 ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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