# TEMA: La nutrición en el climaterio INVITADA: Dra. Raquel Huerta Huerta PROGRAMA: 146

Episodio de [FRECUENCIA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional).

- Publicado: 2 de febrero de 2015
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 146
- Audio: https://anchor.fm/s/216348b0/podcast/play/63090477/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-5%2F1bfb5f9d-3700-2945-c1a2-6d464dcf3c1a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816978-tema-la-nutricion-en-el-climaterio-invitada-dra-raquel-huerta-huerta-programa

## Sobre este episodio

¿Qué tanto puede influir la alimentación en este periodo, puede acelerar, disminuir, controlar? 07:18 ¿En qué alimentos podemos encontrar el calcio puedes darnos recomendaciones? 13:46 ¿Es cierto que en esta etapa de la vida existe un aumento de peso? 18:08

Anterior: [TEMA: Alergias alimentarias INVITADA: Dra. Magdalena Sánchez PROGRAMA: 144](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816979-tema-alergias-alimentarias-invitada-dra-magdalena-sanchez-programa-144)
Siguiente: [TEMA: Nutrición y Cáncer INVITADA: Mtra. Virginia Martínez Roque PROGRAMA: 148](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816977-tema-nutricion-y-cancer-invitada-mtra-virginia-martinez-roque-programa-148)

## Últimos episodios de FRECUENCIA NUTRICIONAL

- [TEMA: Cáncer de mama en México INVITADA: Mtra. Arantxa Izquierdo Hernández PROGRAMA: 609](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/119043612-tema-cancer-de-mama-en-mexico-invitada-mtra-arantxa-izquierdo-hernandez-programa) · 23 de octubre de 2026 · 56 min
- [TEMA: Periodismo y comunicación de la ciencia INVITADO: Carlos Hernández Zarza Programa: 608](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816379-tema-periodismo-y-comunicacion-de-la-ciencia-invitado-carlos-hernandez-zarza-608) · 15 de octubre de 2026 · 55 min
- [TEMA: Farmacia social INVITADA: Dra. Karina Sánchez Herrera PROGRAMA: 607](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816380-tema-farmacia-social-invitada-dra-karina-sanchez-herrera-programa-607) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [TEMA: Vinculación con comunidades de la CDMX y la UAM X INVITADA: Dra. Rosa Georgina Pérez Castillo PROGRAMA: 606](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816381-tema-vinculacion-con-comunidades-de-la-cdmx-y-la-uam-x-invitada-dra-rosa-perez) · 2 de octubre de 2026 · 52 min
- [TEMA: Gusano barrenador INVITADA: Dra. Claudia Iraís Muñoz García PROGRAMA: 605](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816382-tema-gusano-barrenador-invitada-dra-claudia-irais-munoz-garcia-programa-605) · 25 de septiembre de 2026 · 51 min