# TEMA: Consejos para una alimentación saludable INVITADO: Heriberto Mendoza Islas PROGRAMA: 186

Episodio de [FRECUENCIA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional).

- Publicado: 8 de febrero de 2016
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 186
- Audio: https://anchor.fm/s/216348b0/podcast/play/63088636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-5%2F5114ddc5-4811-ea79-c923-8945e4b5142e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816961-tema-consejos-para-una-alimentacion-saludable-invitado-heriberto-mendoza-islas

## Sobre este episodio

¿Qué consideramos una alimentación saludable? 7:10 ¿Cuál sería un ejemplo de menú para el desayuno? 14:15 ¿A qué se refiere el término de comida gourmet? 20:03

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