# TEMA: Importancia de la microbiota en la salud INVITADA: Dra. Sofía Mora Ramos PROGRAMA: 331

Episodio de [FRECUENCIA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional).

- Publicado: 30 de marzo de 2020
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 331
- Audio: https://anchor.fm/s/216348b0/podcast/play/13843633/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-16%2F73773091-44100-1-b432d3fb050bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816879-tema-importancia-de-la-microbiota-en-la-salud-invitada-dra-sofia-mora-ramos-331

## Sobre este episodio

¿A qué nos referimos con la microbiota? 01:55 ¿Hay una cantidad específica de consumo de fibra para beneficiar nuestra microbiota? 13:16 ¿Sirven o no los probióticos? 22:53

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