# TEMA: Recomendaciones nutricionales para la cuarentena INVITADA: Dra. Norma Ramos Ibáñez PROG: 334

Episodio de [FRECUENCIA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional).

- Publicado: 4 de mayo de 2020
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 334
- Audio: https://anchor.fm/s/216348b0/podcast/play/13779484/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-15%2F73340301-44100-1-613d469ea8666.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816876-tema-recomendaciones-nutricionales-para-la-cuarentena-invitada-dra-norma-ramos

## Sobre este episodio

¿Qué recomendaciones de salud consideras que debemos seguir durante la cuarentena? 02:28 ¿Qué cantidad de ejercicio se recomienda? 05:49 ¿Qué debemos considerar con respecto a nuestro tiempo de sueño? 16:13

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