# TEMA: Trastornos psicológicos de la nutrición. INVITADA: Mtra. Ixchel Yoselin Esparza Garín PROGRAMA: 45

Episodio de [FRECUENCIA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional).

- Publicado: 29 de agosto de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/216348b0/podcast/play/124911435/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-29%2F430785833-44100-2-dcd8ef9144416.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816564-tema-trastornos-psicologicos-de-la-nutricion-invitada-mtra-ixchel-yoselin-garin

## Sobre este episodio

La Mtra. Ixchel Yoselin Esparza, Licenciada en Nutrición, psicóloga terapeuta y especialista en conducta alimentaria, reflexiona sobre la estrecha relación entre los procesos psicológicos y la alimentación. Explica que comer no responde únicamente a una necesidad biológica, sino que también está influido por factores emocionales, sociales y culturales que pueden modificar la forma en que las personas seleccionan, consumen y se relacionan con los alimentos. A lo largo de la conversación analiza cómo situaciones como el estrés, la ansiedad, la baja autoestima y diversas experiencias personales pueden alterar la conducta alimentaria, favoreciendo tanto el aumento como la disminución del consumo de alimentos.

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