# TEMA: Sobrepeso y obesidad: diferencias, evaluación y tratamiento. INVITADA: Dra.Norma Ramos Ibáñez PROGRAMA: 91

Episodio de [FRECUENCIA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional).

- Publicado: 6 de septiembre de 2026
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 91
- Audio: https://anchor.fm/s/216348b0/podcast/play/125262758/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-6%2F431263475-44100-2-11673cd75179c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816520-tema-sobrepeso-y-obesidad-diferencias-evaluacion-y-tratamiento-invitada-dra-91

## Sobre este episodio

La Dra. Norma Ramos, profesora investigadora de la Universidad Autónoma Metropolitana y especialista en obesidad, explica las diferencias entre sobrepeso y obesidad, además de los principales métodos para su evaluación y las estrategias que favorecen un tratamiento integral de estas condiciones. Durante el desarrollo de la entrevista señala que el sobrepeso y la obesidad no son conceptos equivalentes, ya que esta última se caracteriza por un exceso de grasa corporal que incrementa significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Explica que el índice de masa corporal constituye una herramienta práctica para su clasificación en adultos, aunque reconoce que existen métodos más precisos para valorar la composición corporal. Asimismo, analiza la utilidad de procedimientos como la medición de pliegues cutáneos, la impedancia bioeléctrica y la circunferencia de cintura, esta última considerada un indicador importante del riesgo metabólico asociado con la acumulación de grasa abdominal.

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