# TEMA: Promoción de la salud. INVITADA: Lic. Mónica Hurtado González PROGRAMA: 213

Episodio de [FRECUENCIA NUTRICIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional).

- Publicado: 7 de septiembre de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 213
- Audio: https://anchor.fm/s/216348b0/podcast/play/125314173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F431335589-44100-2-a853b3ebb9414.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-nutricional/episodio/4816436-tema-promocion-de-la-salud-invitada-lic-monica-hurtado-gonzalez-programa-213

## Sobre este episodio

La Lic. Mónica Hurtado, egresada de la Licenciatura en Nutrición Humana de la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Xochimilco, explica el concepto de promoción de la salud y su importancia para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida de la población. Señala que se trata de un proceso social y político que busca fortalecer las capacidades de las personas y las comunidades para intervenir sobre los factores que influyen en su bienestar. Este enfoque, sustentado en los principios de la Carta de Ottawa, impulsa el desarrollo de habilidades personales, la adopción de estilos de vida saludables y la implementación de políticas públicas que favorezcan entornos más saludables. A lo largo del programa reflexiona sobre la influencia que ejercen los determinantes sociales, económicos y ambientales en la aparición de enfermedades como la obesidad, la diabetes y la hipertensión.

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