# Frecuencia Emocional Podcast en español de Iratxe López. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877 ## Sobre el podcast Podcast dedicado a entender mejor nuestra mente y emociones de la mano de la psicóloga clínica Iratxe López ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 41 - Primer episodio: 9 de octubre de 2025 - Último episodio: 15 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,3 al mes - Duración habitual: 5 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Productora: Radio Popular de Bilbao - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 41 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (4). ## Dónde escucharlo - YouTube: https://www.youtube.com/c/RadioPopularHerriIrratia/ - Spotify: https://open.spotify.com/show/2dOD9aRAiGJYm5PflhOSUA - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/frecuencia-emocional/id1884010550 - iVoox: https://go.ivoox.com/sq/3124318 - Web oficial: https://radiopopular.com/programas/egunon-bizkaia/frecuencia-emocional - RSS: https://radiopopular.com/xml/frecuencia-emocional ## Últimos episodios - [El 'efecto foco' y la 'ilusión de transparencia': dos trampas mentales que complican nuestras relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008232-el-efecto-foco-y-la-ilusion-de-transparencia-dos-trampas-mentales-que-complican) · 15 de octubre de 2026 · 5 min: Las relaciones sociales son uno de los mayores estresores en nuestro día a día. Lo que piensen los demás de nosotros, cómo nos ven o el miedo a haber «metido la pata» genera una carga constante. Sin embargo, gran parte… - [Nostalgia anticipatoria: cuando sufrimos por el final de las cosas buenas antes de que terminen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008233-nostalgia-anticipatoria-cuando-sufrimos-por-el-final-de-las-cosas-buenas-antes) · 8 de octubre de 2026 · 5 min: Es una escena cotidiana y reconocible: la última cena de las vacaciones en una terraza agradable, disfrutando de la compañía de la pareja o los amigos, cuando de repente irrumpe un pensamiento involuntario: «Mañana toca… - [Las personas atractivas nos parecen más listas y buenas: así funciona el "efecto halo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008234-las-personas-atractivas-nos-parecen-mas-listas-y-buenas-asi-funciona-el-efecto) · 1 de octubre de 2026 · 4 min: Imagine que es su primer día en un trabajo nuevo. Le presentan a un compañero muy atractivo físicamente. Aunque todavía no ha cruzado una sola palabra con él, probablemente piense que parece muy majo, listo y buena… - [¿Es la inteligencia artificial tu nuevo terapeuta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008235-es-la-inteligencia-artificial-tu-nuevo-terapeuta) · 24 de septiembre de 2026 · 5 min: Enfrentarse a un problema emocional o a un conflicto cotidiano a menudo nos genera la necesidad inmediata de buscar consejo. Sin embargo, menos de la mitad de las personas con problemas de salud mental reciben… - [La ciencia demuestra cómo la naturaleza beneficia y cuida nuestra salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008236-la-ciencia-demuestra-como-la-naturaleza-beneficia-y-cuida-nuestra-salud-mental) · 17 de septiembre de 2026 · 5 min: ¿Cuándo fue la última vez que pasaste un rato en la naturaleza sin la presencia constante del teléfono móvil? No cuenta un paseo apresurado por el parque consultando mensajes ni una visita a la playa buscando la foto… - [Cómo interpretar la vuelta a la rutina en septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008237-como-interpretar-la-vuelta-a-la-rutina-en-septiembre) · 3 de septiembre de 2026 · 6 min: La llegada de septiembre supone, para la gran mayoría, el fin del descanso y el regreso a los madrugones, los horarios estrictos y la prisa constante. En este contexto, es habitual escuchar hablar del malestar asociado… - [Por qué perdonar demasiado rápido puede ser una trampa emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008238-por-que-perdonar-demasiado-rapido-puede-ser-una-trampa-emocional) · 27 de agosto de 2026 · 5 min: Existe un mito muy extendido en nuestra sociedad: la idea de que perdonar es siempre sinónimo de paz, madurez y pasar página. Sin embargo, en la práctica clínica se observa con frecuencia el fenómeno contrario. Muchas… - [Mejor solo que mal acompañado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008239-mejor-solo-que-mal-acompanado) · 13 de agosto de 2026 · 5 min: Estar soltero o soltera por decisión propia sigue arrastrando un estigma social implícito. A pesar de los avances culturales, con frecuencia se siguen escuchando frases que dan por sentado que es imposible alcanzar la… - [¿Por qué cuesta tanto soltar una relación que nos hace daño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-emocional-7763877/episodio/5008240-por-que-cuesta-tanto-soltar-una-relacion-que-nos-hace-dano) · 7 de agosto de 2026 · 5 min: Es una de las consultas más frecuentes en el ámbito de la psicología y las relaciones humanas: ¿por qué resulta tan complejo poner fin a una relación cuando se sabe a ciencia cierta que causa daño? Existe una… - [¿Cuándo deja de ser "normal" el dolor? 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