# Permítete Amarte

Episodio de [Frecuencia de Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-de-luz-7943005), de Xavier Giner.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 49 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/222087167/3cff82d292fed12a8ef3c3130c4308d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frecuencia-de-luz-7943005/episodio/147015273-permitete-amarte

## Sobre este episodio

En esta nueva entrevista de Frecuencia de Luz, conversamos con Julieta Navarra sobre el amor propio, la autoestima y el desafío de aprender a querernos sin depender de la aprobación de los demás. A partir de su propia historia, Julieta comparte cómo las experiencias de la infancia, las heridas emocionales y los grandes cambios vitales pueden convertirse en oportunidades para conocernos mejor y recuperar nuestro valor. También nos presenta su propuesta Permítete Amarte y las herramientas que utiliza para acompañar a otras personas en su camino de autoconocimiento, aceptación y crecimiento personal. Temas tratados \* ❤️ El amor propio: Aprender a escucharnos, cuidarnos y reconocernos sin depender de la aprobación externa. \* 🪞 Autoestima y aceptación: Cómo reconciliarnos con quienes somos y aceptar nuestras diferencias. \* 🧸 Las heridas de la infancia: El impacto del rechazo, el abandono y la necesidad de sentirnos aceptados. \* 💔 El amor y las relaciones: Cómo evitar abandonarnos a nosotros mismos por mantener una relación o agradar a los demás. \* 🦋 Los cambios que transforman: La experiencia de Julieta al dejar Argentina y comenzar una nueva etapa en España. \* 🌱 Conocerse para cambiar: La importancia de reconocer patrones, bloqueos y emociones para construir relaciones más saludables. \* ✨ Permítete Amarte: La filosofía de su método y la importancia de abrirnos al amor con paciencia y compasión. \* 🙌 Reiki y crecimiento personal: Las herramientas que Julieta integra en sus sesiones y formaciones para fomentar el autoconocimiento y el trabajo personal. Más información en la web: www.frecuenciadeluz.blog/entrevistas/permitete-amarte This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit xavierginer.substack.com

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