# Frank Suarez Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez ## Sobre el podcast Frank Suárez (Puerto Rico, 1950-2021) fue un empresario y autor dedicado a investigar activamente sobre el metabolismo y las soluciones a la obesidad, motivado por sus propias dificultades para perder peso y el acoso escolar que sufrió debido a ello. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 11 - Primer episodio: 20 de agosto de 2026 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,1 por semana - Duración habitual: 7 min - Temáticas: Negocios, Psicología, Salud - País: Puerto Rico ## Evolución - Episodios publicados por mes: 11 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (4). ## Dónde escucharlo - Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/frank-suarez--6926208 - RSS: https://www.spreaker.com/show/6926208/episodes/feed ## Últimos episodios - [Que Clase De Agua Realmente Se Debe Tomar ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/53635701-que-clase-de-agua-realmente-se-debe-tomar) · 20 de octubre de 2026 · 8 min: El agua se clasifica según su origen, composición química, tratamiento y uso final. AQUI descubre la mejor para adelgazar. Informate Del metabolismo, nutrición, salud, obesidad y diabetes. Episodios todos las semenas… - [Esto Si Funciona En El Metabolismo De Las Mujeres !](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/2446075-esto-si-funciona-en-el-metabolismo-de-las-mujeres) · 16 de octubre de 2026 · 12 min: Para optimizar el metabolismo femenino, la estrategia más efectiva es sincronizar la nutrición, el entrenamiento y el descanso con las variaciones hormonales del ciclo menstrual y las distintas etapas de la vida. A… - [Quien Baja De Peso Mas Rapido, Hombres 0 Mujeres ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/2299226-quien-baja-de-peso-mas-rapido-hombres-0-mujeres) · 13 de octubre de 2026 · 7 min: Los hombres suelen perder peso más rápido que las mujeres a corto plazo al seguir la misma dieta o restricción calórica. Informate Del metabolismo, nutrición, salud, obesidad y diabetes. Episodios todos las semenas con… - [La Felicidad Y El Sobrepeso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/1935540-la-felicidad-y-el-sobrepeso) · 6 de octubre de 2026 · 9 min: El sobrepeso y la felicidad no son directamente compatibles cuando existen riesgos físicos latentes y presión social, derribando así el mito tradicional del "gordito feliz" Informate Del metabolismo, nutrición, salud… - [Existe Una Pastilla Milagrosa Para La Obesidad ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/856274-existe-una-pastilla-milagrosa-para-la-obesidad) · 27 de septiembre de 2026 · 8 min: No existe una pastilla milagrosa para la obesidad, pero la medicina actual cuenta con herramientas farmacológicas altamente eficaces que han transformado el tratamiento de esta enfermedad metabólica. Aunque popularmente… - [Es Lo Mismo Bajar De Peso Que Adelgazar ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/856275-es-lo-mismo-bajar-de-peso-que-adelgazar) · 20 de septiembre de 2026 · 7 min: No, no es lo mismo. Aunque coloquialmente se usan como sinónimos, técnicamente existe una diferencia fundamental entre el peso total del cuerpo y la composición corporal. El objetivo óptimo para la salud y la estética… - [La Obesidad Es Hereditaria ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/856276-la-obesidad-es-hereditaria) · 14 de septiembre de 2026 · 5 min: La obesidad tiene un componente hereditario significativo, pero no es una causa absoluta. En la inmensa mayoría de los casos, lo que se hereda es una predisposición genética , la cual se activa o se intensifica según… - [Cuanta Agua es Recomendable Tomar Al Dia ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/856277-cuanta-agua-es-recomendable-tomar-al-dia) · 10 de septiembre de 2026 · 7 min: Como regla general para adultos sanos, se recomienda un consumo total de líquidos de 2,7 litros diarios para mujeres y 3,7 litros diarios para hombres, de los cuales aproximadamente el 80% proviene de bebidas y el 20%… - [Los Refrescos O Bebidas De Dieta Engordan ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodio/856278-los-refrescos-o-bebidas-de-dieta-engordan) · 26 de agosto de 2026 · 7 min: No, los refrescos o bebidas de dieta no engordan por sí solos , ya que no aportan calorías (o aportan una cantidad prácticamente nula). 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Un alimento (como un pedazo de pan) no puede ingresar… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/frank-suarez/episodios ## Quién lo hace - Frank Suarez ## Podcasts parecidos - [Bloque a Bloque LEGO Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bloque-a-bloque-lego-podcast), de Bloque a Bloque LEGO Podcast - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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