La voluntad no es suficiente

¿Quién no ha escuchado la frase “Sé que como demasiado, pero en cuanto quiera bajarle, me pongo a ello y listo”? Pero curiosamente nunca llega el momento de ponernos a ello. Y lo mismo sucede con cualquier adicción que tengamos. Parece que en cuestiones de cambio personal, un optimismo infantil se apodera de los seres humanos haciéndoles creer que con la fuerza de voluntad es suficiente. Realmente creemos que, si tomamos una firme decisión y aplicamos toda nuestra fuerza de voluntad, nada nos detendrá en alcanzar nuestros sueños. Sin embargo, la terca realidad nos demuestra una y otra vez que la voluntad no es suficiente, al menos no en un porcentaje enorme de casos. En esta charla, Francisco nos revela cuáles son los elementos imprescindibles de un proceso de cambio personal exitoso. Cumplir todos estos elementos nos permitirá ser nosotros quienes controlemos realmente nuestro destino. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francisco-senn/message