# Episodios de FrancaMente con Claudia Franco

109 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco

- [49. La Filosofía de una Mente Estoica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641216-49-la-filosofia-de-una-mente-estoica) · 22 de febrero de 2023 · 13 min: Ser Estoico no significa ser frío o distante, sino intentar dominar las emociones negativas para alcanzar la felicidad. Te doy las claves para ser una mente Estoica y llevar una…
- [48. Nadie nace Odiando su Cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641217-48-nadie-nace-odiando-su-cuerpo) · 22 de febrero de 2023 · 15 min: Que sientes cuando te miras al espejo ? Te gusta como te ves ? Aceptas o desearías cambiar ese cuerpo ? Un tema Francamente interesante, vamos a ver que nadie nace odiando su…
- [47. Crear un MAGNÍFICO 2023 \| Entrevista con Alejandro Miranda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641218-47-crear-un-magnifico-2023-entrevista-con-alejandro-miranda) · 9 de febrero de 2023 · 20 min · episodio 47: ¿Qué puntos tenemos que observar para que se de un magnífico año? Inicia febrero y tras aterrizar de nuevo en el ritmo de la vida diaria, te comparto francamente una gran charla…
- [46. ¿Cómo me pongo en PAZ? \| Entrevista con Silvia Montes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641219-46-como-me-pongo-en-paz-entrevista-con-silvia-montes) · 13 de enero de 2023 · 24 min · episodio 46: ¿Tenemos el control de la paz? ¿Qué me impide estar en paz, qué es y cómo resignificar nuestras ideas? ... Escúchalo ahora.
- [45. La Ley del Espejo \| Biblioteca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641220-45-la-ley-del-espejo-biblioteca) · 10 de enero de 2023 · 19 min · episodio 45: Lo que niegas te somete y lo que aceptas te transforma. Arrancamos el año en FrancaMente con un tema que desafía y nos encara con nuestro propio yo. ¿Dudas? Te leo en…
- [44. Navidad \| Entrevista con Mercedes Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641221-44-navidad-entrevista-con-mercedes-martinez) · 24 de diciembre de 2022 · 25 min · episodio 44: Disfruta esta charla especial con la psicoterapeuta Mercedes Martínez sobre la espiritualidad en la navidad. ¡Felices fiestas!
- [42. PERDÓN \| Entrevista con Natalia Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641222-42-perdon-entrevista-con-natalia-ruiz) · 16 de diciembre de 2022 · 30 min · episodio 42: Convertir la culpa y el rencor en comprensión y liberación. Natalia Ruiz es una especialista que nos acompaña en una profunda charla para reflexionar y explorar el valor de…
- [41. Consejos para cambiar malos hábitos \| Bitácora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641223-41-consejos-para-cambiar-malos-habitos-bitacora) · 6 de diciembre de 2022 · 6 min · episodio 41: Spoiler: ¡tienes que tener un buen motivo! Saca papel y lápiz porque en 5 minutos te comparto una serie de consejos puntuales que te ayudarán a cambiar aquellos malos hábitos.
- [40. Hábitos y datos que desconocías \| Biblioteca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641224-40-habitos-y-datos-que-desconocias-biblioteca) · 6 de diciembre de 2022 · 6 min · episodio 40: Escarbemos en lo más profundo de los hábitos, su significado y de paso, algunos datos curiosos que nos indican cómo cambian a través del tiempo. @claudiafranco.mx
- [FIL 2022 \| Entrevista con Nilda Chiaraviglio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641225-fil-2022-entrevista-con-nilda-chiaraviglio) · 29 de noviembre de 2022 · 27 min · episodio 39: Cuestionemos lo que hemos creído de lo que tendría que ser una pareja. Una profunda y exclusiva plática con la gran Nilda Chiaraviglio , psicoterapeuta y Doctora Honoris Causa…
- [38. Hablemos de la Muerte \| Entrevista con Mercedes Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641226-38-hablemos-de-la-muerte-entrevista-con-mercedes-martinez) · 2 de noviembre de 2022 · 44 min · episodio 38: El sufrimiento por la muerte de un ser querido estará en función de lo que creemos de la muerte. La experiencia de la muerte será vivida desde ahí. La percepción de carencia con…
- [37. Reestablecer la comunicación con tu pareja \| Bitácora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641227-37-reestablecer-la-comunicacion-con-tu-pareja-bitacora) · 1 de noviembre de 2022 · 3 min · episodio 37: Si ya escuchaste la Biblioteca, esta es la segunda parte del tema. ¿Cuáles son los puntos que nos van a ayudar a comunicarnos mejor con nuestra pareja? ... Saca la libreta y…
- [36. Relaciones de pareja \| Biblioteca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641228-36-relaciones-de-pareja-biblioteca) · 1 de noviembre de 2022 · 4 min · episodio 36: Hay 5 causas de la falta de comunicación en pareja. Te las comparto en menos de 5 minutos. ¡Disfruta la Biblioteca!
- [35. Preguntas Existenciales (!) \| Entrevista con Pablo Merino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641229-35-preguntas-existenciales-entrevista-con-pablo-merino) · 27 de octubre de 2022 · 21 min · episodio 35: Para qué, con quién, qué y cómo. A través de la tesis de la Neuroevolución, Pablo Merino nos acompaña en la entrevista de esta semana.
- [34. Cuestionar nuestras Creencias \| Bitácora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641230-34-cuestionar-nuestras-creencias-bitacora) · 25 de octubre de 2022 · 4 min · episodio 34: No es una tarea fácil... para empezar, no somos conscientes de cuáles son esas creencias que tenemos que determinan nuestra manera de interactuar. Entonces, ¿por dónde empezar? Te…
- [33. RE-Creyendo \| Biblioteca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641231-33-re-creyendo-biblioteca) · 25 de octubre de 2022 · 5 min · episodio 33: ¿Quién serías si cambiaras ESA creencia? Hablemos de ello. Bienvenido una semana más, a la Biblioteca de FrancaMente.
- [32. La Bioquímica de la Felicidad 🤯 \| Entrevista con Juan Manuel Romero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641232-32-la-bioquimica-de-la-felicidad-entrevista-con-juan-manuel-romero) · 20 de octubre de 2022 · 29 min · episodio 32: De hormonas, dopamina, endorfinas hasta neuro-transmisores. La entrevista de la semana continúa con el tema del Heptagrama y abordamos un plano interesantísimo y brillantemente…
- [29. ¿Cómo tener una relación sana conmigo mismo? \| Entrevista con Edmundo Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641233-29-como-tener-una-relacion-sana-conmigo-mismo-entrevista-con-edmundo-sanchez) · 13 de octubre de 2022 · 28 min · episodio 29: El psicoterapeuta Edmundo Sánchez nos vacía de significados, francamente, en una profunda conversación que nos puede guiar hacia un trato sano con nuestra persona.
- [28. El PILAR de la Inteligencia Emocional \| Bitácora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641234-28-el-pilar-de-la-inteligencia-emocional-bitacora) · 10 de octubre de 2022 · 3 min · episodio 28: La eterna búsqueda de la felicidad empieza por el autoconocimiento. Incluso, hay una razón genética que hace que una persona actúe de la forma que actúa y se llama Heptagrama…
- [27. ¿Auto conocimiento? ... ¿Por dónde empezar? \| Biblioteca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641235-27-auto-conocimiento-por-donde-empezar-biblioteca) · 10 de octubre de 2022 · 6 min · episodio 27: Adéntrate a la Biblioteca de esta semana con un tema muy hablado en todas partes, pero realmente... ¿sabemos cómo empezar? ¿por dónde? Al terminar, espero tu mensaje en…
- [26. CINCO consejos para administrar el tiempo en pantalla \| Bitácora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641236-26-cinco-consejos-para-administrar-el-tiempo-en-pantalla-bitacora) · 10 de octubre de 2022 · 3 min · episodio 26: Como toda buena bitácora, aquí registramos 5 consejos para administrar mejor el tiempo de las pantallas. Te los comparto y te leo en @claudiafranco.mx
- [25. SEGUNDA TEMPORADA \| El Impacto de la Pantalla y los niños \| Biblioteca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641237-25-segunda-temporada-el-impacto-de-la-pantalla-y-los-ninos-biblioteca) · 3 de octubre de 2022 · 9 min · episodio 25: Hola, segunda temporada. ¡Hola, " Biblioteca "! Esta es una nueva sección del podcast para profundizar en los temas semanales, uno a uno. Tú y yo. Cada semana, cada sección está…
- [FIN DE TEMPORADA Bitácora - Semana 13 - ¿Cómo Amo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641238-fin-de-temporada-bitacora-semana-13-como-amo) · 5 de septiembre de 2022 · 4 min · episodio 24: ¿El amor es un contrato? ¿Un intercambio? Es momento de re significar el amor. Este es el final de la primera temporada de Francamente. La Bitácora es un espacio semanal para que…
- [Bitácora - Semana 12 - Mejor no decir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641240-bitacora-semana-12-mejor-no-decir) · 23 de agosto de 2022 · 6 min · episodio 23: " Con el debido respeto "... " Tenemos que hablar "... " En mi humilde opinión "... muchas frases que no deberíamos decir al inicio de una conversación. Hablemos francamente en la…
- [23. De afuera hacia adentro - Lizbeth Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641241-23-de-afuera-hacia-adentro-lizbeth-sanchez) · 22 de agosto de 2022 · 26 min · episodio 23: "Un compromiso de amor propio", así lo define Liz para transformarnos de afuera hacia adentro. En esta segunda y última parte desarrollamos este concepto.
- [22. Movernos - Lizbeth Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641242-22-movernos-lizbeth-sanchez) · 22 de agosto de 2022 · 12 min · episodio 22: En esta primera parte, Lizbeth Sánchez nos platica cómo la decisión de moverse le ha cambiado la vida y la forma en que el trabajo del cuerpo le ha conectado con el trabajo del…
- [Bitácora - Semana 11 - CINCO respuestas frente a un conflicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641243-bitacora-semana-11-cinco-respuestas-frente-a-un-conflicto) · 22 de agosto de 2022 · 7 min · episodio 21: La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx
- [21. MAMÁ - Edmundo Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641244-21-mama-edmundo-sanchez) · 15 de agosto de 2022 · 35 min · episodio 21: Desde el vínculo madre - hijo durante la gestación, la mutua relación en el crecimiento y la responsabilidad como padres a través del desarrollo. Francamente, una profundísima…
- [20. La trampa de ser complaciente - parte 2 - Karla Lara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641245-20-la-trampa-de-ser-complaciente-parte-2-karla-lara) · 8 de agosto de 2022 · 12 min · episodio 20: En el episodio pasado aprendimos qué significa ser complacientes. En esta segunda y última parte, Karla Lara nos comparte 5 puntos clave para dejar nuestra complacencia a un lado…
- [19. La trampa de ser complaciente - parte 1 - Karla Lara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641246-19-la-trampa-de-ser-complaciente-parte-1-karla-lara) · 8 de agosto de 2022 · 11 min · episodio 19: Un mecanismo en el que caemos de manera muy fácil y lleno de trampas: "la complacencia". En este episodio compartimos este padrísimo tema, de manera muy franca, de la mano de…
- [Bitácora - Semana 10 - Las Preguntas Correctas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641247-bitacora-semana-10-las-preguntas-correctas) · 8 de agosto de 2022 · 5 min · episodio 19: La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx
- [18. Te invito a morir - Martín Achirica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641248-18-te-invito-a-morir-martin-achirica) · 25 de julio de 2022 · 14 min · episodio 18: Entrevisté a Martín Achirica para la presentación de su libro en la FIL hace unos meses atrás. Definitivamente quiero compartirla contigo y que forme parte de las charlas francas…
- [Bitácora - Semana 9 - ¿Por qué no conecto con la audiencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641249-bitacora-semana-9-por-que-no-conecto-con-la-audiencia) · 25 de julio de 2022 · 4 min · episodio 18: La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx
- [17. No soy lo que está ocurriendo - Mabel Katz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641250-17-no-soy-lo-que-esta-ocurriendo-mabel-katz) · 18 de julio de 2022 · 8 min · episodio 17: "Cómo corregir un error" es el significado del Hoʻoponopono por Mabel Katz. En la última parte de la charla FrancaMente abordamos cómo aplicar esta técnica en la vida cotidiana y…
- [16. Ríndete del intelecto - Mabel Katz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641251-16-rindete-del-intelecto-mabel-katz) · 18 de julio de 2022 · 12 min · episodio 16: "Lo que se borra de ti se borra de los otros" es lo que nos dice Mabel como revelación rectora en la segunda parte de una charla -muy- franca. \* \* \* @claudiafranco.mx…
- [15. La técnica milenaria Hoʻoponopono - Mabel Katz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641252-15-la-tecnica-milenaria-ho-oponopono-mabel-katz) · 18 de julio de 2022 · 11 min · episodio 15: Un antiguo arte hawaiano para la resolución de problemas y una autoridad en su área. Ella es la gran Mabel Katz, charlando FrancaMente. ¡Brutal! \* \* \* @claudiafranco.mx…
- [Bitácora - Semana 8 - Una gran presentación (!)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641253-bitacora-semana-8-una-gran-presentacion) · 18 de julio de 2022 · 4 min · episodio 15: Para armar una gran presentación, te comparto "2 Cosas" - 2 Claves - 2 puntos que no puedes perder de vista y que se suman a la saga de Bitácoras "Hablar en Público". La Bitácora…
- [14. AMO TV - Oli Peralta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641254-14-amo-tv-oli-peralta) · 11 de julio de 2022 · 11 min · episodio 14: Hace unos meses entrevisté en mi programa de radio a Oli Peralta , quien junto a Angie Taddei y Melissa López, evolucionaron el famoso programa Pic-Nic a un canal digital llamado…
- [Bitácora - Semana 7 - Cuenta HISTORIAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641255-bitacora-semana-7-cuenta-historias) · 11 de julio de 2022 · 4 min · episodio 14: Es probable que tu audiencia olvide los datos, pero nunca las historias. En esta bitácora te comparto el valor de una 'historia', al hablar en público. La Bitácora es un espacio…
- [13. Franca alimentación - Matías Novoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641256-13-franca-alimentacion-matias-novoa) · 4 de julio de 2022 · 10 min · episodio 13: Segunda y última parte de una charla -muy nutritiva- con Matías Novoa. \* \* \* @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx
- [12. ¿Qué hay detrás de lo que comemos? - Matías Novoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641257-12-que-hay-detras-de-lo-que-comemos-matias-novoa) · 4 de julio de 2022 · 22 min · episodio 12: Matías Novoa ayuda a cientos de personas en el mundo a recuperar su salud y bienestar a través de la alimentación. ¡Esta plática nos explotó la cabeza! Matías rompe muchos…
- [Bitácora - Semana 6 - Confianza al hablar en público](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641258-bitacora-semana-6-confianza-al-hablar-en-publico) · 4 de julio de 2022 · 6 min · episodio 12: Segunda parte de la saga: Hablar en público. La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉…
- [11. Lunares y cicatrices - Renata Roa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641259-11-lunares-y-cicatrices-renata-roa) · 27 de junio de 2022 · 14 min · episodio 11: Hablemos -literalmente- de las marcas en nuestro cuerpo. Esta es la segunda y última parte de la entrevista con Renata Roa. \* \* \* @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx
- [10. La voz de tu rostro - Renata Roa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641260-10-la-voz-de-tu-rostro-renata-roa) · 27 de junio de 2022 · 24 min · episodio 10: Lo que tu rostro dice ti. Llévalo al gimnasio. Renata Roa nos acompaña esta semana y exploramos a fondo lo que nuestra cara dice de nosotros. Ella es consultora en imagen…
- [Bitácora - Semana 5 - Miedo a hablar en público](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641261-bitacora-semana-5-miedo-a-hablar-en-publico) · 27 de junio de 2022 · 4 min · episodio 10: Las ideas son muy importantes, detonan todos los cambios. Si son comunicadas correctamente, pueden cambiar, para siempre, la forma en la que alguien piensa y sus acciones actuales…
- [09. La Vida es Cabrona pero tú más - Jessie Cervantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641262-09-la-vida-es-cabrona-pero-tu-mas-jessie-cervantes) · 20 de junio de 2022 · 19 min · episodio 9: Estar a la altura de las circunstancias y ser un ' cabrón a la buena '. Jessie es uno de los iconos del entretenimiento en México y nos habla FrancaMente de su más reciente libro…
- [Bitácora - Semana 4 - Actitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641263-bitacora-semana-4-actitud) · 20 de junio de 2022 · 8 min · episodio 9: No. No hablamos de "levantarte positivo todos los días". -- En las bitácoras pasadas hemos hablado de La Huella de Abandono, el Apego, Creencias, y concluimos esta primera saga…
- [08. La pérdida y el duelo - Gaby Tanatóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641264-08-la-perdida-y-el-duelo-gaby-tanatologa) · 13 de junio de 2022 · 15 min · episodio 8: ¿Cómo se viven los procesos de duelo? Gaby Pérez nos comparte de forma muy clara el camino para honrar a quien se ha ido, o quien hemos dejado de ser, para trascender en un YO aún…
- [07. Lo que la pandemia nos quitó - Gaby Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641265-07-lo-que-la-pandemia-nos-quito-gaby-perez) · 13 de junio de 2022 · 13 min · episodio 7: Una profunda plática sobre el duelo y el verdadero significado de la resiliencia, antes-durante-después de la época de la Pandemia. La tanatóloga Gaby Perez nos habla francamente…
- [Bitácora - Semana 3 - Creencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641266-bitacora-semana-3-creencias) · 13 de junio de 2022 · 7 min · episodio 7: ¿Cuál es tu CREENCIA acerca de… el dinero, el futuro, el trabajo etc? Sea la que sea recuerda que hay un horizonte de posibilidades significativas. Tú decides que creer a cerca de…

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