# 85.- Aceptar lo que es

Episodio de [FrancaMente con Claudia Franco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco), de Claudia Franco.

- Publicado: 12 de julio de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/94a93b90/podcast/play/89150218/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-12%2F383067643-44100-2-b840188963625.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/francamente-con-claudia-franco/episodio/10641179-85-aceptar-lo-que-es

## Sobre este episodio

La aceptación sería la capacidad de estar con lo que hay, de no resistir la experiencia plena de lo que sucede fuera o dentro de nosotros. Es un proceso de tolerancia y de adaptación (no de lucha).

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