# La teoría Let Them: La clave está en soltar

Episodio de [Fragmentos. Lecturas para escuchar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fragmentos-lecturas-para-escuchar), de Yimmy Ortiz.

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 38 min
- Temporada 3, episodio 149
- Audio: https://anchor.fm/s/b75ec218/podcast/play/125069544/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2F431004784-44100-2-6f375bf571134.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fragmentos-lecturas-para-escuchar/episodio/5553475-la-teoria-let-them-la-clave-esta-en-soltar

## Sobre este episodio

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees?: aprender a soltar . Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida.No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal.00:00:30 Sinopsis00:06:17 Elegir el amor que mereces 00:10:16 Cómo encontrar el amor00:13:26 El propósito de las citas no solo es encontrar a la persona elegida 00:16:28 Los inicios00:21:50 Abre los ojos: NO le gustas00:29:30 Si siempre te fijas en gente inadecuada00:34:15 La conversación sobre el compromiso00:42:00 Cada final es un bonito comienzo 00:44:24 Ama la persona, NO su potencial00:50:40 Decide si es un factor decisivo o no00:52:35 Deja de quejarte o deja la relación00:56:50 De verdad, eres compatible con tu pareja?01:04:00 Y si hay alguien mejor?01:07:10 Como sobrevivir a un corazón roto01:14:20 Adapta tu entorno a la ruptura01:15:20 Dale un nuevo look a tu dormitorio01:16:20 Llena tu agenda de planes 01:16:50 Escoge un reto que siempre hayas querido lograr 01:17:20 Hazte una y otra vez esta pregunta01:19:30 Tu eres el amor de tu vida01:24:20 Conclusión: Aquí empieza tu era de atreverte a soltar

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