# La poesía como refugio: Escribir para sanar

Episodio de [FOXquisito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/foxquisito), de Eduardo.

- Publicado: 26 de junio de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/794660e7ca832dcd46f0cc17e605024d569a5f76fc1fdfdf0c7bd72f79400348/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI5YjdkN2RjYy0xMzI4LTQxNWQtODU2ZC01YTkzY2I4ZDM1ODYiLCJwb2RjYXN0SWQiOiIzNjI1NjNmNS0xMzA0LTQ3MzQtOTZkZS1jZDgyMjI5ZDBkYzciLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OGMzNDM1MWZkNjA1MzI1YzllZjgxYWEiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmEwNzY0YjU3ZTRjMDk2NjA5MzU2MTk0L2ZveHF1aXNpdG8tY29tcG9zZXItMjAyNi01LTE1X18yMC0yMy00OC5tcDMifQ==.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/foxquisito/episodio/1697137-la-poesia-como-refugio-escribir-para-sanar

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando tu cuerpo cambia drásticamente en 10 días y sientes que pierdes tu identidad? Uxía Rodríguez se enfrentó a un duro diagnóstico de Alopecia Areata que lo cambió todo. En esta entrevista profunda, nos cuenta cómo la escritura y la creatividad se convirtieron en su método absoluto de salvación. Desde los comentarios bienintencionados que más duelen hasta la necesidad de validar todo tipo de emociones, Uxía nos enseña el poder de transformar el dolor y la oscuridad en puro arte. Un episodio imprescindible para aprender a canalizar el duelo, usar la poesía como vía de escape y perder el miedo a sacar a la luz lo que uno lleva dentro. 👤 INVITADO Uxía Rodríguez (Vigo, 1995) es técnica superior en dietética y periodista. Autora de 'Areata de mi vida' y 'Cuando Venecia lloró'. Usa la poesía como herramienta de supervivencia tras ser diagnosticada con Alopecia Areata. Instagram personal: https://www.instagram.com/_soyuxia_/ Instagram Nutrición: https://www.instagram.com/dietaconcabeza.es/ Libro Areata de mi vida: https://www.editoriallotoazul.com/libro/areata-de-mi-vida_165826/ Libro Cuando Venecia lloró: https://lapoesiamancha.com/libro/la-poesia-mancha/cuando-venecia-lloro/ 🦊 MÁS FOXquisito 👉 Suscríbete a la Newsletter para no perderte nada: https://foxquisito.com 👉 Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/foxquisito/ 👉 Únete como miembro (Chat Directo + Apoyo): https://www.youtube.com/@FOXquisito/join 🕒 ÍNDICE DE CHARLAS Y REFLEXIONES 00:00 - Intro y bienvenida. 01:00 - Las 5 preguntas rápidas. 02:13 - Escribir como método de salvación emocional. 03:51 - La Alopecia Areata y los comentarios de ánimo. 09:32 - El proceso creativo de Areata de mi vida. 15:18 - Afrontar un diagnóstico de cáncer de tiroides. 17:13 - Del dolor íntimo a publicar un libro en redes. 38:33 - Periodismo, agencias de comunicación y nutrición. 43:12 - La falta de creatividad en la carrera de periodismo. 50:19 - LOS TITULARES DE FOXy. 58:20 - MENSAJE FINAL / DESPEDIDA. #alopeciaareata #poesiasanadora #escribirparasanar #crecimientoemocional #podcastentrevista #foxquisito #uxiarodriguez #desarrollopersonal #saludmental #superacion #gestionemocional #poesíaespañola

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