# ¿Otra vez infección de orina? – Microbiota y sistema inmune

Episodio de [Fonendos Fuera: Revoluciona tu Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud), de Fonendos Fuera.

- Publicado: 19 de octubre de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1029438d0/podcast/play/127707704/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-19%2F434482235-44100-2-ac038cce946b1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/39696045-otra-vez-infeccion-de-orina-microbiota-y-sistema-inmune

## Sobre este episodio

Infección, cultivo, antibiótico… y vuelta a empezar. Para muchas personas, las infecciones de orina de repetición son mucho más que una molestia puntual: condicionan su calidad de vida y generan miedo cada vez que aparece un síntoma. En este episodio, Olga García Gómez, Mónica Rodríguez, Belén González y Teresa García-Izquierdo explican desde la psiconeuroinmunología por qué este problema no se limita a la vejiga. Hablan del sistema común de mucosas y del papel de la microbiota intestinal y vaginal. Explican qué es el biofilm y por qué hace que las infecciones se cronifiquen, y cómo influyen el estrés y el sistema nervioso. También dedican un espacio a las prostatitis de repetición en hombres, a la menopausia y a medidas prácticas para el día a día. Este episodio está patrocinado por Suravitasan, laboratorio de suplementación en el que las cuatro confiamos y que nos ayuda a seguir divulgando salud. Contenido divulgativo. No sustituye la consulta médica. Si tienes fiebre, dolor en la zona lumbar, sangre en la orina o estás embarazada, acude a tu médico.

Anterior: [Sal, agua y sed – Por qué hidratarse no es solo beber agua](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339166-sal-agua-y-sed-por-que-hidratarse-no-es-solo-beber-agua)

## Últimos episodios de Fonendos Fuera: Revoluciona tu Salud

- [Sal, agua y sed – Por qué hidratarse no es solo beber agua](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339166-sal-agua-y-sed-por-que-hidratarse-no-es-solo-beber-agua) · 29 de septiembre de 2026 · 29 min
- [SIBO: la punta del iceberg de tu intestino. Síntomas, causas y tratamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339167-sibo-la-punta-del-iceberg-de-tu-intestino-sintomas-causas-y-tratamiento) · 20 de julio de 2026 · 36 min
- [El trauma no es solo emocional: así enferma tu cuerpo (y cómo sanarlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339168-el-trauma-no-es-solo-emocional-asi-enferma-tu-cuerpo-y-como-sanarlo) · 13 de julio de 2026 · 43 min
- [El colesterol no es tu enemigo: lo que nadie te ha explicado todavía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339169-el-colesterol-no-es-tu-enemigo-lo-que-nadie-te-ha-explicado-todavia) · 24 de junio de 2026 · 41 min
- [Hipotiroidismo. La epidemia silenciosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fonendos-fuera-revoluciona-tu-salud/episodio/1339170-hipotiroidismo-la-epidemia-silenciosa) · 3 de junio de 2026 · 40 min