# Episodios de Focus 73 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421 - [Focus #23 \| ¿Cómo aprovechar la Inteligencia artificial y no fracasar en el intento? \| Luis Miguel Garay \| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641910-focus-23-como-aprovechar-la-inteligencia-artificial-y-no-fracasar-en-el-intento) · 17 de julio de 2024 · 1 h 07 min: ¿Cómo aprovechar la AI para no verla como amenaza, sino como una aliada? Sobre esto charlamos con Luis Miguel Garay Gallastegui, PhD en Inteligencia Artificial, en Focus, un… - [Focus #22 \| Meditación: entrena tu mente para vivir mejor \| José Verdú \| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641913-focus-22-meditacion-entrena-tu-mente-para-vivir-mejor-jose-verdu-la-hora) · 4 de julio de 2024 · 1 h 04 min: La meditación ha sido catalogada como un tipo de medicina complementaria para cuerpo y mente, de acuerdo con la Mayo Clinic. Y sobre esto hablamos en el episodio 22 de Focus, un… - [Focus #21 \| Fertilidad: ¿cómo asegurar el mejor resultado para tener un hijo?\| Pablo Valencia\| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641917-focus-21-fertilidad-como-asegurar-el-mejor-resultado-para-tener-un-hijo-pablo-la) · 20 de junio de 2024 · 55 min: Sobre la infertilidad y sus soluciones charlamos con el doctor Pablo Valencia, quien es médico ginecólogo y especialista en fertilidad. Además, es director del Centro Ecuatoriano… - [Focus #20 \| Demencia y Alzheimer: qué hacer para evitar el riesgo\| Nelson Maldonado \| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641918-focus-20-demencia-y-alzheimer-que-hacer-para-evitar-el-riesgo-nelson-maldonado) · 6 de junio de 2024 · 1 h 11 min: Todos huimos de las enfermedades y quizá sentimos pánico al pensar en algunas, como la demencia. Y está en las manos de cada uno reducir el riesgo de padecerla. No importa la edad… - [Focus #19 \| En medio de una crisis, ¿cómo los empresarios se pueden adaptar? \| Rafael Espinoza \| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641919-focus-19-en-medio-de-una-crisis-como-los-empresarios-se-pueden-adaptar-rafael-la) · 22 de mayo de 2024 · 1 h 09 min: Albert Einstein dijo: “ La crisis es necesaria para que la humanidad avance. Solo en momentos de crisis surgen las grandes mentes”. No se trata de ser optimista o pesimista, se… - [Focus #18 \| Recordar el pasado para sanar traumas \| Rafael Vitola \| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641922-focus-18-recordar-el-pasado-para-sanar-traumas-rafael-vitola-la-hora) · 14 de mayo de 2024 · 1 h 00 min: ¿Cómo la regresión nos ayuda a entender nuestros problemas del presente? ¿Cómo nos ayuda a obtener herramientas para mejorar esta vida? Las respuestas nos las da Rafael Vitola … - [Focus #17 \| El cambio radical maligno en nuestro ambiente\| Jorge Anhalzer \| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641924-focus-17-el-cambio-radical-maligno-en-nuestro-ambiente-jorge-anhalzer-la-hora) · 24 de abril de 2024 · 57 min: En nuestro episodio de Focus, un podcast de LA HORA, hablamos de una verdad que queremos ver a medias o mirar para otro lado, como si no fuera nuestro problema: el cambio radical… - [Focus #16 \| Estéfani Espín: vivir con propósito, batallar obstáculos y enfrentar el dolor más grande \| LA HORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641927-focus-16-estefani-espin-vivir-con-proposito-batallar-obstaculos-y-enfrentar-el) · 10 de abril de 2024 · 1 h 07 min: Muchos, y durante gran parte de nuestra vida, pasamos ausentes, sufriendo por el pasado o planificando el futuro. Pero hay otras formas de vivir, aún con el estrés y el dolor.Hay… - [FOCUS #15 \| Sexting, redes sociales, violaciones y violencia: ¿qué pasa en las escuelas? \| Diana Palacios \| LA HORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641928-focus-15-sexting-redes-sociales-violaciones-y-violencia-que-pasa-en-las-escuelas) · 27 de marzo de 2024 · 1 h 02 min · episodio 15: ¿Cómo viven y experimentan los jóvenes su sexualidad en el colegio? Conversamos sobre cómo guiar a niños y niñas, desde la seguridad y la información. Sexting, redes sociales… - [La menopausia: qué debes saber y por qué hay que perderle el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641929-la-menopausia-que-debes-saber-y-por-que-hay-que-perderle-el-miedo) · 14 de marzo de 2024 · 1 h 03 min: Llega un día en que la mujer se queda sin óvulos óvulos y ahí es cuando llega la menopausia, una etapa que todavía se la habla con vergüenza y estrés. Lo cierto es que a todas las… - [¿Cuáles son las habilidades y las destrezas que debes desarrollar cuando estás optando por una carrera universitaria?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641930-cuales-son-las-habilidades-y-las-destrezas-que-debes-desarrollar-cuando-estas) · 29 de febrero de 2024 · 1 h 03 min: ¿Te arrepientes de la profesión que escogiste? LinkedIn hizo una encuesta en 2023, sobre este tema. Respondieron 3.190 personas. El 38% dijo que estudiaría otra carrera diferente… - [Divorcio: qué hacer para empezar bien y no terminar tan mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641932-divorcio-que-hacer-para-empezar-bien-y-no-terminar-tan-mal) · 13 de febrero de 2024 · 1 h 05 min: En #Ecuador, la tendencia de divorcio va al alza; pero es una tendencia mundial. Si estás pasando por este caso o estás a punto de contraer matrimonio, este podcast es para ti… - [Liberalismo, libertad y cómo se usan para ser felices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641935-liberalismo-libertad-y-como-se-usan-para-ser-felices) · 30 de enero de 2024 · 1 h 00 min: En el episodio 11 de FOCUS hablamos sobre Liberalismo, libertad y cómo se usan para ser felices. Y para esto charlamos con Luis Espinosa Goded, quien es máster en Economía y… - [El valor de invertir en la educación para ser libres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641941-el-valor-de-invertir-en-la-educacion-para-ser-libres) · 17 de enero de 2024 · 1 h 00 min: En este episodio hablamos sobre el valor de la educación para ser libres. Y para eso charlamos con Claudia Tobar , quien tiene un Doctorado en Liderazgo Organizacional en… - [La calidad del sueño como aliada de vida con el neurólogo Jorge Luis Pesantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641942-la-calidad-del-sueno-como-aliada-de-vida-con-el-neurologo-jorge-luis-pesantes) · 13 de diciembre de 2023 · 59 min: Está comprobado que las personas duermen cada vez menos, por la calidad de vida. La luz de las pantallas, la alimentación y la falta de ejercicio influyen. ¿Tomar alguna… - [El valor de aprender a gestionar las emociones desde la niñez con María Isabel Pérez y Aurora Díaz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641944-el-valor-de-aprender-a-gestionar-las-emociones-desde-la-ninez-con-maria-isabel-y) · 28 de noviembre de 2023 · 58 min: En el octavo episodio de Focus, un podcast de LA HORA, hablamos sobre el valor de aprender a gestionar las emociones desde la niñez. Esto es importante, porque determina quiénes… - [La maternidad y la paternidad no tienen que ser perfectas con la fundadora de la plataforma Maternidades (Im)perfectas Cone Aitken Educación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641947-la-maternidad-y-la-paternidad-no-tienen-que-ser-perfectas-con-la-fundadora-de-la) · 15 de noviembre de 2023 · 37 min: Llegamos a nuestro podcast número siete y el tema que hablaremos en esta ocasión será: la maternidad tiene que ser imperfecta. Si estás a punto de ser mamá, lo eres, lo estás… - [El ejercicio para vivir y no sobrevivir con el deportólogo Andrés León Fierro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641949-el-ejercicio-para-vivir-y-no-sobrevivir-con-el-deportologo-andres-leon-fierro) · 31 de octubre de 2023 · 42 min: En el sexto episodio hablamos sobre la importancia del ejercicio y la actividad física. Y aunque podrá sonar trillado, te invitamos a escuchar esta conversación que es para todos… - [Ser gay en una sociedad conservadora con Majo Reina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641952-ser-gay-en-una-sociedad-conservadora-con-majo-reina) · 17 de octubre de 2023 · 44 min: La comediante Majo Reina nos permite ingresar en lo más íntimo de su vida para hablar de un tema que divide opiniones, como muchas cosas profundas en la vida: ser gay en una… - [Hábitos para un cerebro saludable con el neurólogo Nelson Maldonado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641954-habitos-para-un-cerebro-saludable-con-el-neurologo-nelson-maldonado) · 4 de octubre de 2023 · 56 min: En el cuarto episodio te damos recomendaciones valiosas para que cuides a tu cerebro y tengas una vejez de calidad. El invitado es el neurólogo Nelson Maldonado. Síguenos en… - [La fe en tiempos de violencia y sobreinformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641955-la-fe-en-tiempos-de-violencia-y-sobreinformacion) · 19 de septiembre de 2023 · 50 min: ¿Es posible vivir sin fe? Te traemos un episodio agnóstico, pero cargado de esperanza con el padre Roberto Iglesias, sacerdote dominico, profesor en la Facultad de Teología de la… - [Construye el liderazgo en tu propia vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641956-construye-el-liderazgo-en-tu-propia-vida) · 6 de septiembre de 2023 · 41 min: ¡Bienvenido al segundo episodio! Esta vez hablamos con Rodolfo Cabrera, coach de negocios, consultor y asesor estratégico de manejo de Crisis. El tema está enfocado en cómo… - [Focus #1 \| Vivir en Ecuador: sobrevivir y prosperar en el miedo\| Claudia González\| La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641958-focus-1-vivir-en-ecuador-sobrevivir-y-prosperar-en-el-miedo-claudia-gonzalez-la) · 23 de agosto de 2023 · 24 min · episodio 1: En nuestro primer episodio hablamos de cómo manejar nuestro ámbito personal ante situaciones de miedo e incertidumbre. Para esto, la psicóloga Claudia González, con más de 15 años… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodios.md