# Focus #47 \| Disciplina, miedo y cómo dominar la mente \| Iván Vallejo \| La Hora

Episodio de [Focus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421), de Diario La Hora.

- Publicado: 18 de septiembre de 2025
- Duración: 59 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7bd891c/podcast/play/108460929/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-18%2F474619e0-0ade-fa69-35a7-d37da62d7155.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641882-focus-47-disciplina-miedo-y-como-dominar-la-mente-ivan-vallejo-la-hora

## Sobre este episodio

Iván Vallejo, un ícono del deporte, comparte su experiencia de vida y dice que el único fracaso en la vida es la muerte. Relata cómo pasó cuatro horas sepultado en la grieta del Chimborazo por cuatro horas y lo que pensó en todo ese tiempo. Él es el primer ecuatoriano y el séptimo del mundo en haber escalado las 14 montañas más altas del mundo sin ayuda de oxígeno suplementario, y haber conseguido este logro no fue fácil. Tuvo que retroceder en varias ocasiones, pero no botar la toalla. Cuenta cómo se logra dominar a la mente y deja lecciones importantes de vida. Síguenos en nuestras redes sociales Facebook:⁠ https://lhra.ec/x03QNtr X:⁠ https://lhra.ec/grgDJ9C TikTok:⁠ https://lhra.ec/vLY2pqS Instagram: https://lhra.ec/Q9AFV1c WhatsApp:⁠ https://lhra.ec/DifusionLaHora23

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