# Focus #56 \| Cómo planificar tu año y cumplir metas \| Xavier Illingworth \| La Hora

Episodio de [Focus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421), de Diario La Hora.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7bd891c/podcast/play/114996837/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F417425178-44100-2-115a11b38ee16.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/focus-7511421/episodio/5641873-focus-56-como-planificar-tu-ano-y-cumplir-metas-xavier-illingworth-la-hora

## Sobre este episodio

¿Sientes que vives en "piloto automático"? En este episodio de Focus , un podcast de LA HORA, Gabriela Vivanco –directora del medio– conversa con Xavier Illingworth, mentor en reprogramación mental y financiera, sobre cómo dejar de sobrevivir en el pasado o el futuro para empezar a diseñar una vida con propósito. Si te has sentido estancado por la ansiedad o la falta de enfoque, aquí aprenderás herramientas prácticas de Programación Neurolingüística (PNL) y mentoring para cumplir tus metas de este 2026 sin agotarte en el proceso. Lo que aprenderás en este video: La diferencia real entre un deseo y una meta con propósito. Cómo usar el lenguaje para reprogramar tu mente inconsciente. El método de planificación por bloques: estrategia, táctica y responsables. Cómo pasar de la culpa a la responsabilidad para tomar el control de tus resultados. Si quieres saber más sobre Xavier Illingworth Instagram: https://lhra.ec/zP4LSft Facebook: https://lhra.ec/dfNAg1F Web: https://www.pnlesfera.com Síguenos en nuestras redes sociales Facebook:⁠ https://lhra.ec/x03QNtr X:⁠ https://lhra.ec/grgDJ9C TikTok:⁠ https://lhra.ec/vLY2pqS Instagram: https://lhra.ec/Q9AFV1c Spotify: https://lhra.ec/Np0sg5h WhatsApp:⁠ https://lhra.ec/DKxz4xZ

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