# No eres tú, es tu critica interna hablando #10

Episodio de [Fluye & Lidera Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-lidera-podcast), de Amil D. Albarran.

- Publicado: 31 de julio de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/592390ee-0294-462d-b3f7-252bf0b2e421/Ep._10_La_Critica_Fluye__Lidera_Podcast.mp3V.mp3?dest-id=5417805
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-lidera-podcast/episodio/4149928-no-eres-tu-es-tu-critica-interna-hablando-10

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has hablado con una dureza que jamás usarías con alguien más? En este episodio de Fluye y lidera , exploramos esa voz interna que critica, duda, exige perfección y muchas veces te hace sentir que no eres suficiente. Te comparto una experiencia personal que marcó mi camino profesional y reflexionamos sobre cómo la crítica interna puede afectar tu desarrollo personal, tu confianza, tus decisiones y la forma en que ocupas tus espacios. También encontrarás herramientas prácticas para identificar de dónde viene esa voz, cuestionarla con hechos y empezar a hablarte con más compasión. Este episodio es una invitación a soltar las voces que te limitan, a reconocer tu valor y a recordar que no tienes que ser perfecta para crecer: solo necesitas atreverte a dar un paso a la vez. Instagram: @fluyeylidera Email: fluyeyliderapodcast@gmail.com Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/fluye-lidera-podcast/id1896897642 Spotify: https://open.spotify.com/show/033oLmUVqooiyUMg94Mslv?si=Z_0WAEqyTVKlVvqXwQXb8g ¡Recuerda seguirme, comentar y dejar tu review!!

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