# M-Flow (Aired 06-16-26): Salud de la Columna, Dolor Crónico, Tarot y Bienestar Integral

Episodio de [Fluye con M-Flow (Audio)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio), de NowMedia Television Networks.

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 1 h 38 min
- Audio: https://episodes.castos.com/6754362e2c0834-61544207/2510804/c1e-qqgr4b768ogbnonjo-rkg8qgdpfdm1-zlwcvd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluye-con-m-flow-audio/episodio/7192932-m-flow-aired-06-16-26-salud-de-la-columna-dolor-cronico-tarot-y-bienestar

## Sobre este episodio

En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira exploran temas que conectan la salud física, el bienestar emocional y el crecimiento espiritual. El quiropráctico Iván Ramírez comparte recomendaciones para mejorar la postura, prevenir lesiones en el gimnasio, cuidar la columna vertebral y entender cómo problemas como la ciática, los dolores de cabeza, la mala postura y el dolor crónico pueden afectar la calidad de vida.

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