# La carta de un hombre roto

Episodio de [Fluir con el universo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo), de Javi Peña.

- Publicado: 2 de octubre de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/43659c38/podcast/play/109144274/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-2%2F9b849983-5bcb-a0fc-1cc1-27b17cf09532.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/17442561-la-carta-de-un-hombre-roto

## Sobre este episodio

En este capítulo especial de Mentalízate , recibo una carta escrita a mano desde un centro de rehabilitación. Es la historia de Daniel, un hombre de 45 años que vivió rechazado desde antes de nacer, criado en un entorno de miedo y abandono, y que durante décadas buscó aliviar su dolor a través de conductas que lo alejaron de sí mismo y de su familia. Esta no es solo una historia sobre adicciones. Es sobre el grito silencioso de un niño que nunca fue amado. Sobre el largo camino de volver a uno mismo. Y sobre la posibilidad de sanar, incluso cuando todo parece perdido. Un episodio conmovedor, necesario, para quien ha cargado con un pasado invisible. Porque hablar no es debilidad. Es el primer paso hacia la libertad.

Anterior: [Mi vida al lado de una narcisista.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/17442563-mi-vida-al-lado-de-una-narcisista)
Siguiente: [Un hombre, un trastorno alimentario y once años de silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/17442560-un-hombre-un-trastorno-alimentario-y-once-anos-de-silencio)

## Últimos episodios de Fluir con el universo

- [¿Y ahora cómo te olvido? El arte de soltar sin perder la dignidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/80197420-y-ahora-como-te-olvido-el-arte-de-soltar-sin-perder-la-dignidad) · 21 de octubre de 2026 · 26 min
- [Las palabras que nos separan: Cuando el amor no habla el mismo idioma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/17442503-las-palabras-que-nos-separan-cuando-el-amor-no-habla-el-mismo-idioma) · 9 de octubre de 2026 · 31 min
- [La caja vacía: Sanar el duelo silencioso de la pérdida gestacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/17442504-la-caja-vacia-sanar-el-duelo-silencioso-de-la-perdida-gestacional) · 5 de septiembre de 2026 · 27 min
- [El último capítulo de la memoria: Alzheimer, amor y el duelo en vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/17442505-el-ultimo-capitulo-de-la-memoria-alzheimer-amor-y-el-duelo-en-vida) · 13 de agosto de 2026 · 31 min
- [Envejecer con dignidad: Reclamar el valor del tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-universo/episodio/17442506-envejecer-con-dignidad-reclamar-el-valor-del-tiempo) · 11 de agosto de 2026 · 27 min
