# 6. Lidera y POTENCIA tu cerebro y tu VIDA, con Catalina Hoffmann

Episodio de [FLUIR CON EL CAOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-caos), de Diana Hidalgo.

- Publicado: 7 de julio de 2024
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/efd35c80/podcast/play/88784569/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-3%2F382328329-44100-2-7a845f18232dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-caos/episodio/1145428-6-lidera-y-potencia-tu-cerebro-y-tu-vida-con-catalina-hoffmann

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Fluir con el Caos"! Hoy tenemos a la increíble Catalina Hoffmann , una experta en el entrenamiento del cerebro , con más de 20 años de experiencia. En esta fascinante conversación, Catalina nos comparte sus dos métodos innovadores para entrenar el cerebro, la importancia de sonreír y algunas experiencias de vida. Descubre cómo puedes ser tú quien lidera tu cerebro y aprende sobre muchos otros temas como la importancia de la meditación, respirar, escribir, visualizar, etc. 🛎 Subscríbete a la para no perderte nada ⁠ ⁠newsletter⁠ 📚 Catalina es terapeuta ocupacional especialista en estimulación cognitiva, experta en entrenamiento cerebral, escritora y conferenciante . Lleva más de dos décadas revolucionando el concepto del cuidado del cerebro. Es creadora del Método Hoffmann y del Método Neurofitness y ofrece muchos recursos gratuitos en diversas plataformas para entrenar el cerebro y vivir mejor.👉 Visita el sitio web de Catalina Hoffmann para más información:💡 https://catalinahoffmann.com 🔔 ¡No tienes excusa para no empezar a priorizarte y cuidar tu cerebro hoy mismo! ¡Espero que lo disfrutes!Síguenos en redes sociales:Instagram: ⁠⁠⁠@dianahidalgocoach⁠⁠⁠Sitio web: ⁠⁠⁠ https://dianahidalgocoach.com⁠⁠⁠ 🎙 Podcast grabado en Cabina 29, Estudio de Videomarketing en Madrid:⁠⁠⁠ https://www.cabina29.com⁠⁠⁠ 💎 Más recursos de Catalina: https://www.youtube.com/ @CatalinaHoffmann https://open.spotify.com/artist/63at3lHmTUsHGaOxbmJHwC?si=g1Q_1HrgSsahJQZl-QY2zw

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