# 23. La VIDA de un deportista de ALTO RENDIMIENTO: miedos, lesiones y mentalidad \| Néstor Abad

Episodio de [FLUIR CON EL CAOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-caos), de Diana Hidalgo.

- Publicado: 26 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 25 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6513663539.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/fluir-con-el-caos/episodio/1145411-23-la-vida-de-un-deportista-de-alto-rendimiento-miedos-lesiones-y-mentalidad

## Sobre este episodio

¿Qué ocurre cuando un atleta olímpico se rompe por dentro y por fuera, y aun así decide seguir? En este episodio de Fluir con el Caos, Néstor Abad, gimnasta olímpico en Río, Tokio y París, nos abre su mente y su corazón para compartir una conversación sobre resiliencia, miedo, disciplina y propósito. 🛎Suscríbete al canal para no perderte las próximas conversaciones. 📩 💥Subscríbete a la para no perderte nada ⁠⁠⁠ Newsletter ⁠⁠⁠ Hablamos de cómo fluir en medio de la presión, del dolor y la incertidumbre, y de cómo la meditación, la aceptación y el autoconocimiento le ayudaron a volver más fuerte, dentro y fuera del deporte.Una entrevista llena de verdad, vulnerabilidad y herramientas para la vida.Qué vas a descubrir🔥Cómo afrontar las lesiones y los momentos de crisis desde la aceptación.🔥La importancia de la mente y la comunicación interna en el alto rendimiento.🔥Cómo transformar el miedo en acción y el dolor en crecimiento.🔥El papel de la meditación, la disciplina y la constancia en la vida de un atleta.🔥Qué significa realmente el éxito y cómo fluir con el caos en el deporte y en la vida. ✅Host y creadora del podcast Diana Hidalgo:🌐 ⁠⁠⁠ www.dianahidalgocoach.com⁠⁠⁠ 📷 Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dianahidalgocoach/⁠⁠⁠ 📩 dianahidalgocoach@gmail.com ✅Conoce a Néstor Abad https://www.instagram.com/nestorabad1/ Su proyecto 👉 https://www.instagram.com/gamangymwear/ ✅ Podcast grabado en Cabina 29, Estudio de Videomarketing en Madrid: ⁠⁠⁠www.cabina29.com⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@cabina29⁠⁠⁠ 🛎Suscríbete para más conversaciones que te ayudan a fluir, crecer y vibrar más alto.

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